薏米的神奇吃法，讓你1月瘦身閃電！

現在越來越多的妹紙鍾情于薏米減肥，因為薏米中含有豐富的水溶性纖維，它能幫助排除排除體內的膽鹽，而膽鹽是腸道吸收脂肪必備的一種物質，從而可以降低腸道對脂肪的吸收率，進而降低體內的血脂肪，除此之外，薏米還能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，對於水腫型肥胖有奇效，所以這是一種非常健康的減肥方式。

但是現在下得了廚房的又能有幾個人呢，所以小編專門推薦了現在最流行最食尚的薏米新吃法，不僅美味，而且能幫助你達到瘦身的效果，想瘦的妹子看過來吧！

▽薏米茶

薏米泡茶喝，非常適合那些喜歡喝茶的人，飲用方便，而且裡面的營養價值都能被吸收，長期飲用能作用褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。且能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品。富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者有一定幫助。

▽薏米紅豆熟粉

這是一款專為胖紙打造的一杯糊，用紅豆和薏米經過打磨而成，粉質非常細膩，裡面富含大量的膳食纖維，促進腸道的蠕動，機體的排泄，同時又能分解多餘的脂肪，一杯糊可以帶走八頓飯的熱量，食療享瘦最健康的方式。

▽紅豆薏仁茶

薏米和紅豆富含蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用能作用褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。且能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品。富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者有一定幫助。

▽山藥薏米芡實粉

精選山藥、薏米、芡實為原料，千年養生古方，滋補必備營養粉，採用低溫烘焙，有效防止營養流失，無香精色素等任何添加，不僅能健脾養胃 祛濕熱，堅持長期吃還能去水腫，瘦身的功效，不管是自己吃，還是送朋友都是不錯的選擇！

▽紅豆薏仁杏仁粉

紅豆薏仁杏仁五穀研磨粉粉，細膩營養女人養顏夏季沖飲，五穀搭配，以紅養紅，以白補白。五穀膳食粗纖維自古以來都是中國傳統食療推薦的，自然烘焙而成的天然精磨粉粉，富含纖維素與礦物質，多種維生素及鈣、鉀、鋅等微量元素，是女性健康的豐富寶藏。低熱量低澱粉含量高膳食纖維，簡單一杯，小肚肚就飽了，氣色膚色更好！讓女人時刻煥發美麗心情！

▽薏米紅豆餅乾

這是選用薏米和紅豆精磨成粉製作而成的餅乾，非常適合那些減肥中節食的妹子，這款餅乾具有非常好的飽腹效果，而且營養豐富，富含粗糧膳食纖維，低熱量高膳食，促進腸道蠕動，祛濕排毒，以內養外，達到健康的瘦身效果。

▽山藥薏米餅乾

一款彙聚了五穀精華的營養餅乾，融合山藥、薏米、芡實等8種穀物，豐富的膳食纖維，帶給您滿滿的飽腹感，醇香的口感，帶給您舌尖的奢華享受，食療養生，飽腹代餐。