綠豆！清熱解暑，夏日的味兒！

綠豆是我們穀物中食材中的一味，自古被讚譽為濟世良穀，它含有豐富的蛋白質和維生素等營養成分，是我們傳統消下的食品，可以幫助我們清熱解暑、清血利尿等.......

可口又消暑的綠豆湯是很多家庭在夏日喜歡煮食解暑的美味，條件具備的冰鎮下口感更巴適，中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝哦。

青豆在我們國家已有五千年栽培歷史，它是含有豐富蛋白質和纖維的穀物食材，可以幫助我們平衡身體的營養，補肝養胃、滋補強壯，製作的蒜香青豆，適合我們滿足食欲哦。

經常嚼食一把青豆，可以幫助我們潤腸開胃，青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎症，延緩身體衰老速度哦，多種口味組合的青豆滿足不同的味蕾。

葛根、香蕉、芝麻、綠豆組合在一起的飽腹代餐粉，融合了多種食材的營養，不僅能飽腹也利於加速身體的排毒包含肝臟，讓我們的肌膚也迷人。

這是融合了蓮子、葛根和綠豆製作的代餐食品，蓮子有助於清心醒脾，養心安神明目等，它和葛根等搭配，吃起來口感清香，能幫助我們潤腸和調理身體的營養平衡哦。

綠豆糕也是夏日我們喜歡的一味，它的製作方式多種，咱這一味來自百年老字型大小的味道，讓融合了紅豆作為餡料，清涼乾爽，適合我們夏日我們消暑享用。

這是來自越南的黃龍綠豆糕，採用了獨立的小包裝，方便我們隨身攜帶，它傳承了越南的地道味，吃起來口感香濃鬆軟，越吃越想吃哦。

這個採用綠豆製作的綠豆糕，是北方傳統的綠豆糕，吃起來比較乾爽，不油膩，它是自百年老字型大小鼎豐真製作的美味，值得我們嘗試老味道哦。

這是綠豆澱粉製作的涼粉，也是夏日我們喜歡吃的美味，這是綠豆粉方便我們自己動手製作，製作中按照1:1的勾兌方式調糊，鍋中水按照4:1的比例即可，入鍋後不停的攪拌，綠豆糊透亮即可放涼等待享用哦。

融合了綠豆的粗糧餅，可以幫助我們飽腹，也利於養生，食用的同時最好有牛奶或茶品搭配，這樣能加速食材在腸胃的蠕動，幫助我們潤腸和消化。

雜面條，在我們日常生活中也許會被遺忘，這種融合了綠豆製作的麵條，煮熟後更爽口，帶有綠豆自然的香味，適合夏日我們享用，吃過就忘不了雜糧的香哦。