旅途加一物刮油排毒，讓你節日反瘦十斤

天氣這麼好想必大家都已經在旅行的路上，假期走到一個滿是美食的地方，白天火鍋料理各種肉肉大吃特吃，晚上也不放過，各種夜宵燒烤龍蝦大雞排完全停不下來，玩得很開心很快樂，玩累了吃了倒頭就睡，深夜裡肉肉不自覺地開始在你身上一點點生長出來。端午下來三天你說你要長多少斤！還記得【大明湖畔】許下要減肥的誓言嗎！！【正經臉】當然出去就是放鬆就是浪的，不可能讓你節食啊，吃吃喝喝是必須的，大家吃大家胖嘛！“三分運動七分吃”，旅行途中逛街爬山消耗大量能量已經是減脂第一步，如果你在吃上花點小心思，把旅途中的可樂雪碧各種高熱量高脂肪飲料換成各種優質健康茶，飯前喝杯茶控制食欲，飯後喝杯茶清理腸胃，睡前一杯茶排排毒，早晨一杯茶清新口氣。大量飲水加速新陳代謝，排出毒素腸道輕鬆，別人旅途都便秘而你卻洋洋灑灑美麗動人還在瘦！同樣是吃你瘦了別人卻胖了是不是很開心！

一、冬瓜荷葉茶

自古到今冬瓜被喻為減肥神品，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，腰也是如此哦！現代醫學研究發現：冬瓜內含有能抑制糖類轉化為的化合物——丙醇二酸，能促進人體的新陳代謝，可防止人體內脂肪堆積，因此，常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用。另外現代研究還表明冬瓜子所含的蛋白質和瓜氨酸可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成，冬瓜茶是超受臺灣妹子追捧。這款寶貝老品牌效果超好性價比很高，味道很清爽淡淡香味，很適合春夏喝，小包裝很便攜，飯後來一杯，旅途也要瘦！

二、山楂荷葉排毒茶

山楂含豐富山楂酸、蘋果酸和脂肪酶等，有健脾胃、消積食促消化、減脂肪、改善睡眠等功能。非常適合晚上睡前喝！飽含的脂肪酶能加速脂肪消耗，各種酸性物質促進胃液分泌增進腸道代謝疏通。深夜裡山楂就像勤勞的搬運工，挖掘並帶走你體內的大量垃圾和毒素。山楂還有極好的安眠作用，旅途中如果環境不習慣導致心煩意亂，山楂可以很好地幫你入眠。旅途中寶寶最容易便秘導致食欲不振，那麼睡前來一杯，大早上一定還你活潑好動食欲大增的寶寶，山楂還可以很好地降低高血脂高血壓！真是家庭旅行必備，這款寶貝很貼心地分成了小包裝，需要多少帶多少，方便保存不占地！

三、紅豆薏仁茶

紅豆薏米這兩個是被老中醫公認的祛濕消腫、纖體修身、排毒祛痘美白淡斑補氣血的能手！大部分肥胖的人看起來很臃腫，因為體內濕氣都很重，水腫嚴重就胖。旅途中早上來一杯紅豆薏仁茶，配上你即將開始的逛街爬山之路，排出大量汗水，隨之帶走的也是大量毒素和濕氣！在臺灣紅豆水和薏仁水都火爆得賣到斷貨，聽說林心如都一直靠喝紅豆薏仁水保持身材和皮膚，小編去了開始瘋狂掃貨，無奈搶不贏大媽們只帶回了幾盒，喝了一個月腿不水腫了，大腿小腿連臉都瘦了一圈。現在這款寶貝也是我一直喝的，效果比臺灣的還好而且便宜！這款小包裝很方便旅途攜帶，你要不要除濕氣一起瘦！

四、玫瑰消脂茶

玫瑰是通經活絡，美容養顏的好手，荷葉脾性剛好可以跟玫瑰中和，兩者搭配能夠很好地調理腸胃，荷葉是防止便秘排腸毒的高手，這款寶貝泡出來香香的，喝了之後整個人心曠神怡，適合晚飯後喝，非常有利於消化！

五、有機綠茶

老中醫說綠茶能有很好的清熱解暑，去脂減肥，消火解毒，清新口氣的作用。藥書記載“綠茶久食使人瘦”，綠茶富含咖啡鹼能提高胃液分泌量，幫助消化，促進脂肪分解的能力。而且能大量殺除體內嘴裡的細菌，保持口氣清香。這款來自高山有機綠茶地理位置優越讓茶葉品質極好，葉子烏黑光澤淡淡清香，早上來一杯，幫助排毒，口氣清新！

六、紅茶

藥經記載紅茶能夠調氣理經，去滯去油膩幫助消化。當作餐後下午茶是最好的！春夏出遊能夠生津解渴提神抗疲勞，促進腸道蠕動血液迴圈，加速新陳代謝。中午大吃大喝後泡上一杯斯里蘭卡紅茶，人群中你如英國女王一樣優雅，同時體內正在發生變化（你的脂肪在悄悄溶化）。而且旅途中女生要是遇上痛經，來一杯紅茶暖腹調經，很快就會變得輕鬆舒服。這款寶貝是純正斯里蘭卡紅茶，悠久的歷史和獨特優良的環境讓它品質優良上乘。同樣是便攜小包裝，旅行帶著很方便，包裝很精美，和朋友一起吃飯喝一杯紅茶顯得自己真的特別高貴！

七、決明子消脂茶

醫書記載決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等，潤腸通便，消脂減肥，明目清肝的作用極好。但決明子適合和其他產品搭配效果最好！比如玫瑰荷葉山楂大麥等！泡好花茶再加幾粒決明子，真的是瘦腿瘦肚子瘦腰全身瘦啊！決明子很好保存，方便攜帶不占地方。很適合飯前喝一杯，可以抑制食欲！感謝老闆還貼心地送了陳皮和冰糖，喜歡的盆友自己自己加料！總之就是希望旅途愉快，最好玩著玩著就瘦了，希望大家浪了一圈回來之後都瘦了，讓別人都以為你節食減肥去了！總之！夏天來了就是要瘦必須要瘦啊！瘦是一切美好事物發生的根源！