專訪小清新馬思純：護膚如讀書，日久見真功
美人檔案
馬思純
生日：3 月 14 日
星座：雙魚座
身高：171cm
體重：48kg
血型：AB 型
民族：回族
出生地：安徽省蚌埠市
畢業院校：中國傳媒大學播音系
作品與成就：《 他來了請閉眼》、《左耳》、《羋月傳》、《盜墓筆記》、《七月與安生》；第 14 屆中國電影表演藝術學會獎最佳新人；個人圖文隨筆集《如果有一件小事是重要的》。
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拍攝當天，正趕上北京最熱的幾天。準時到達外景地時，遠處有個身材修長、一身素白的姑娘正倚著門廊在等我們，她，就是馬思純。因《左耳》裡的黎吧啦而被大家熟知的她，其實還在兒時就拍攝了第一部大銀幕作品《三個人的冬天》，參演過《大宅門》，2008年因主演《戀人》而愛上演戲。最近還有兩部大戲《盜墓筆記》和《七月與安生》上映，星途一路順遂。問到明星小姨蔣雯麗對她的演藝道路有什麼幫助，馬思純毫不避諱，大大方方地告訴我們，她特別感謝小姨說服了媽媽讓她做演員，“媽媽想讓我畢業後繼續做播音主持，可我更喜歡演戲，小姨看了我一兩部戲，覺得好像還是有一點點天分的，年輕人有夢想就要支持，這才有了今天的我。”為了自己心愛的事業，馬思純不斷學習，不斷尋求突破。雖然《七月與安生》中的七月，仍舊是清新角色，但《盜墓筆記》中的女漢子阿甯，卻和她之前的角色大相徑庭。為了演好與自己太不像的阿甯，馬思純忍痛剪掉了心愛的長髮，剪頭前一晚還大哭了一場，給自己的頭髮寫了一封訣別信。為了第一次參演的武打場面，她密集訓練了一個月，學習了世界各國的拳法和武術，終於通過改變造型和妝容，慢慢找到感覺。最後看到預告片，連馬思純自己都很驚訝， “原來我還可以這樣能量爆棚，之前的付出都是值得的。”
花卉蕾絲透視上衣 Ms Min
單色混羊毛喇叭褲
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手鏈、手鐲 CHANEL
拍攝現場，馬思純把自己的一本小書《如果有一件小事是重要的》送給我們，羞澀地說，這個就不要推薦了。可翻看這本書時，我們看到的卻是滿滿的真誠，沒有一點套路。這是她十年來的隨筆集，每個字都是她真實的感悟。在浮躁的演藝圈，能靜下心寫字的美女，真的不多了。人如其名，談起人生的話題，馬思純單純卻很有自己的思想，散發著淡泊的文藝氣質。不過一提到美容瘦身，她就一秒變回活潑少女，只想熱切地跟我們分享她那些省力又省時的美麗小秘密。
養生小魔女馬思純的美麗秘訣
饒雪漫曾經寫過一篇關於馬思純的文章，說她“笑得明媚如花沒心沒肺”。馬思純正是這樣一個心大的女孩，別人說她黑，她不在乎，不太會自己化妝，卻有一套獨特的美麗秘訣。
懶妹福利，坐著就能瘦
現在的馬思純，看起來身材纖瘦，其實以前是個有些肉肉的姑娘。曾經為了接《左耳》黎吧啦這個角色，辛苦減掉了15斤。說到減肥，馬思純有著痛苦的經歷，笑稱自己是個懶妹，不愛運動，還是吃一點就胖的體質。拍戲前為了減肥，只好被迫每天一頓飯，晚上跑步，然後在地板上做 plank 等緊致運動。但深知身體健康重要性的她，後來找到了既能保持身材又對身體好的良方，不用運動，坐著就能瘦 — 沒錯，就是按摩。說到這兒，她笑說自己很保守，不太接觸最新的前沿科技，反倒是個養生派，然後就給我們做示範， “如果手腕、腳腕特別粗，按著感覺比較硬，就說明你的身體有淤堵了，就比別人更容易發胖。用小滾輪，經常滾這些地方，還有脖子到鎖骨的淋巴，能加速身體血液迴圈，更多地代謝熱量。然後，只要稍微控制下飲食，就可以美美地保持好身材啦。”
針織長袖連衣裙、珍珠項鍊 all by CHANEL
養顏凍齡，內調更重要
和讀書一樣，內涵與氣質需要慢慢培養，健康的肌膚也需要由內而外慢慢調理。馬思純認為，女人的美靠內調，所以，不太糾結於塗抹保養品，而是靠養生的方式，調節身心。她是早睡早起星人，平時會吃維生素、葡萄籽補充劑，用堅果當零食補充營養。因為愛水腫，所以每天會隨身攜帶紅豆薏米水飲用。另外，馬思純對穴位也很有研究，“我以前看書上寫，其實身上有很多穴位，你不知道在哪兒，都叫啊是穴。”看我們擺出迷惑臉，她趕緊解釋，“什麼叫啊是穴，就是你一按那個地方，就會疼得叫‘啊’，那就是了！每天用按摩用的棒子敲打，就能強身健體。”接著，她又分享了一個對女孩特別好的按摩穴位，腳踝側面的三陰☆禁☆交穴，經常按能緩解婦科問題，還能延緩衰老。“我多年來都沒有痛經困擾哦。”還提醒女生有這類困擾又愛吃冰的女孩，“如果在夏天實在忍不住想吃冰，就每天早上起來喝一杯紅糖生薑水。”信息量好大，感覺就像跟養生節目主持人聊天，難怪她擁有細嫩紅潤的好氣色。
青春活力，穿著要年輕
平時的馬思純青春活力，穿著休閒，但會在細節處體現出時髦。比如現在流行的 AB 版運動拖鞋，衣服上的蕾絲點綴，你都會在她的街拍中看到。而且因為有著美麗修長的脖子，所以特別愛戴現在流行的Choker，“我覺得項鍊太華麗了，choker 可以顯年輕嘛。”說到馬思純的時尚 icon ，就不得不提到她的姥爺，“我姥爺特別逗，每天穿小襯衫、背帶褲，背個雙肩背，戴著小鴨舌帽、太陽鏡，穿個 new balance 的球鞋，80歲了，還特時髦。”說起來，馬思純的家人都是如此，除了都養生，還性格特別好，心態年輕，所以看起來比實際年齡要年輕好多，這可是她們家祖傳的年輕秘訣！最後，馬思純還和我們分享了一個自拍小秘訣，就是在運動後，臉上紅撲撲的時候拍照，素顏也可以有上鏡好氣色。
打開馬思純的化妝包
1.Chanel 香奈兒智慧緊膚眼霜“智慧提升眼周肌膚，不用特別按摩提拉，輕輕點塗就可以。”
2.Kerastase 卡詩黛絲逸柔防毛躁噴霧“我非常寶貝自己的頭髮，到下午發尾會變毛燥，就隨時拿出來噴一下。”
3.Givenchy 紀梵希高定恒顏氣墊粉底霜“金屬芯的氣墊很酷，隨便拍幾下就能有好氣色，適合快速出門妝，質地也很水潤服帖。”
4.Gucci 古馳 Sensuous Deep-Matte 唇膏“這個唇膏質地細膩好上色，細管的設計，塗起來很容易上手。”
5.Les Merveilleuses LADUREE 唇膏 “特別喜歡橘色、粉色這種少女色，稍微打個底、塗個唇彩，氣色就很好。”
6.Roger&Gallet 香榭格蕾上善若水潤手霜 “無花果的味道聞起來特別清新舒服，吸收快、不黏手，小包裝帶著也方便。”
7.YSL 聖羅蘭明彩筆叛逆宣言限量版“經常拍戲，睡不好會冒黑眼圈，有它就不怕了，遮起來很方便。
快問快答：
1.心情沮喪時，做什麼會讓你開心？
吃！辣火鍋！我是無辣不歡型，而且吃完不長痘，這個可能分人。辣椒裡面的維生素 C 含量特別高，對身體很有好處。
2.如果上孤島只能帶一樣東西，你會帶 ？
帶個人。沒想好是誰，但總得有一個人陪我。
3.最近最心水的化妝品是？
悠萊 BB 霜。平時只塗一層就出門，立刻擁有好氣色。
4.最近在看什麼好書？
我會同時看好幾本書。最近在看高曉松的《魚羊野史》，還有蔣勳的《蔣勳說宋詞》。
5.讀書對你有什麼影響嗎？
讀書，會潛移默化地對一個人的性格、談吐有影響，不是短時間就能感受到的。總之，一定要讀書，這是我姥爺告訴我的。
6.如果沒做藝人，你最有可能做的職業是？
作家。我很愛寫東西，也很愛讀書。其實，是姥爺逼我的啦，小時候每年過生日他都送我書。
7.你坐飛機必須帶的東西是什麼？
耳塞和眼罩。特別奇怪，我有時在地上睡不好，在飛機上卻很能睡。
8.如果能變成卡通形象，你希望變成誰？
哆啦 A 夢！這樣就什麼都有啦。
9.你最喜歡的 emoji 表情是？
摳鼻子，哈哈。這個表情含義特別豐富，不用文字就可以表達很多情緒。
10.拍《盜墓筆記》時，最讓你開心的是？
每天和鹿晗、井柏然聊天，特別逗。
統籌 / 範亞雯 採訪 & 撰文 / 何純 攝影 / 時紹原（ Studio6 ） 化妝 / 高健（東田造型）視覺 / 大貓 形象顧問 / 張冰冰 場地鳴謝 / 北京玉河一號 協助/Lynn 美編 / 大貓