這些水果能提高記憶力還能美白

臨近畢業季，你還在為種種事煩心嗎？該過的總會過去，我只願大家都可以強大到自己喜歡的模樣，讓我們拋棄一切煩惱與顧慮，做一些有意義的事，可以嘗試吃一些新鮮的水果，今天，我為大家帶來的就是，關於那些有趣的水果。

生活節奏的加快，讓人們的身體越來越跟不上節奏，大家在生活節奏加快的同時也要注意自己的身體健康呢，也正是因為這個原因，人們開始漸漸的注重起來了養生，然而，在我們這種吃貨看來，那種做運動的養生，簡直是不可能的，我們最關注的還是用食物來養生，吃一些健康的食物，保持自己的身體健康，這也是我們的追求。雖說是用食物養生，但大家並不明白什麼食物可以養生，那不如就多吃一點對身體有好處的水果吧。

為什麼說水果可以養生呢？因為水果中含人們身體必須的維生素啊，微量元素啊等等等等。不僅可以達到養生的功效，還能適當的美白啊，減肥啊，什麼的。想想又多了一個可以吃好吃的理由我就開心啊。不過呢，有一些水果大家可不要亂吃哦，不同的水果有不同的性質，多吃不但沒有好的效果，還有可能生病的，老人就常說，桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。今天跟大家說的這幾種水果，我也會做一些詳細的講解的。

【泰國山竹】

最近呢，高考中考臨近，還在奮鬥的小朋友們一定都想有過目不忘的能力，過目不忘是不可能的啦，我卻有增強記憶力的方法，那就是山竹，可能有的人沒有見過這種水果，他長得並不突出，裡面的果肉就像大蒜一樣，但吃起來卻是甜甜的很好吃，而且他滑滑的口感也受到了好多人的青睞，在西方，他也是製作甜品的一種材料，加上他有益智醒腦的功效。所以，這就十分的適合腦力勞動的人。

【枇杷】

枇杷，逢考必過，是學生党的理想，但是呢，有的時候並不是這樣，因為各種外界原因，考試總是不如意的，所以大家考試前一定不要緊張，更不要感冒生病什麼的，為了大家的身體著想，我這裡還有一種預防感冒的水果，有好多人會以為這是一種藥材，那就是枇杷，川貝枇杷膏大家都喝過，他的效果是止咳，對的，枇杷確實有止咳消炎防感冒的效果常吃枇杷，換季的時候就不用怕感冒了有木有。不過，脾虛和糖尿病的患者就不要吃了，他會加重你的病情的。

【墨西哥牛油果】

牛油果，考試的事情說完了，那我們就說說大家都注重的幾個問題，減肥，美白，變得更瘦是大部分人的理想，不過呢，變瘦確實是不容易的，節食，運動一樣都不能少，說起減肥，其實有一種叫牛油果的東西，就能做到，因為他的含糖量低，而且還會適當的補充能量，有很完美的減肥效果，同時呢，其中有好多人體需要的微量元素，減肥的良品啊。

【 荔枝】

說完減肥，那麼，美白，也是一個重要的事，有人都說了，一白遮百醜，可見變白是多麼重要，其實呢，說起美白，我就要說說荔枝了，荔枝美白功效很好的，因為其中的維生素C有抑制黑色素形成的效果，而且含水量特別多，美白的同時還可以保持皮膚的濕潤，深度補水。

水果是大自然給我們的恩賜，是自然界的精華凝聚，多吃水果不但養生，還可以達到更多其他的功效呢。