對於補品，你真的瞭解嗎？

如今的社會，在我國滋補品市場混亂，而我們消費者對滋補品的瞭解十分匱乏，特別是名貴滋補品更是一竅不通。孝敬父母，給老人家補補身體；親朋好友病了，送點補品慰問一下；為犒勞自己買點補品。遇到這些情況，對於門外漢的你來說，是不是感到十分尷尬？

近些年來，假的人參，鹿茸，靈芝等對消費者們進行大程度上的欺騙，害的人們人心惶惶，對於名貴補品選擇變得害怕，下面是我對幾種名貴補品的認識瞭解，分享給大家，希望能夠對大家有所幫助。

【海參】

海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、不含膽固醇的補品。其經過幾億年的衍變，體內積累了極其豐富的營養成分，形成了近乎完美、均衡合理的營養結構。醫療機構認為，食用海參能夠對人養生調理、美容養顏、延年益壽有極大益處。海參品種裡，九齡的海參尤為珍貴，它的長度是幹海參的3倍多，每天食用三分之一個就足夠。

【鹿茸】

《本草綱目》中記載鹿茸“善於補腎壯陽、生精益血、補髓健骨”。鹿茸富含大量氨基酸，是一種滋補強壯，解決神經衰弱等問題具有奇效。鹿茸性溫而不燥，擁有振奮精神和提高機體免疫力的功能，對全身虛弱的患病者有較好的強身作用。鹿茸的食用方法可泡酒、泡茶、煮粥等十分多樣。需要注意的是，食用鹿茸時不要與辛辣刺激性食物一起。

【人參】

人參自古以來有著“百草之王”的美譽，人參富含有大量皂甙，皂甙為人參生理活性的物質基礎，長期堅持使用含人參的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得活性。人參是一味珍貴的中藥，對肺氣虛弱、氣短喘促，體虛多汗、腎虛陽萎，尿頻等具有強大的治療效果。好的人參一般身長、支粗大、紋理細，無黴變現象、不被蟲蛀、不折損。

【冬蟲夏草】

冬蟲夏草又名蟲草，能增強機體免疫力，抗腫瘤，減輕疲勞，有利於心臟運氧、肝臟排毒、滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。正宗的高海拔那曲蟲草蟲體飽滿，環紋清晰，眼睛呈現紅棕色。蟲體似蠶繭，長3－5cm，直徑3－8mm。冬蟲夏草的存儲要注意避光，防潮防蛀，儘量低溫冷藏，一般家庭保存不超過兩年。

【泡酒原料】

蛤蚧又稱大壁虎，主要產自於廣東、廣西、雲南、福建等地，是一種稀有的動物藥材。對於治療肺虛、氣喘、咳嗽、咯血、腎虛陽痿、遺精具有十分好的效果。想要把蛤蚧的藥用價值發揮到最佳，需要將它與鎖陽、靈芝、枸杞、巴戟天等藥材混在一起泡酒，將藥材的精華溶入酒中充分發揮效力。

【靈芝】

靈芝富含大量鍺元素，能增強血液吸氧能力，能促進人體新陳代謝。靈芝有抑制腫瘤，護肝解毒，預防心血管疾病，治療高血壓，糖尿病，慢性氣管炎的作用。靈芝最好的食用方法用來煲湯最好，要把靈芝切片這樣才容易出味。

看了這些名貴補品的介紹，大家有沒有學習到許多？想要補身體是好事情，在補之前一定要對補品有一定瞭解再去購置，不然花了冤枉錢還沒有補到身體。祝大家擁有一個健康的身體！