空調事小，健康為大！寶寶吹空調媽媽別大意

隨著氣溫日益攀升，夏天已經不知不覺降臨，對於剛離開媽媽恒溫潮濕的子宮的寶寶來說，他們的適應環境的能力還很弱，若外界環境過熱或過涼，寶寶的體溫調節系統一時運作不過來，就會使寶寶生病。

眾所周知，炎熱的氣溫很容易讓寶寶悶出痱子，但是，免疫系統還不夠完善的寶寶如果長時間處於空調屋，媽媽們又擔心染上感冒，況且房內乾燥的空氣也不利於寶寶呼吸。究竟新生兒能吹空調嗎？又有什麼講究呢？

1、空調的溫度適宜。

一般以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。帶寶寶出門前要先將空調溫度調高，讓寶寶慢慢適應後再帶寶寶離開空調房。進入空調房也一樣，先將溫度調高，再慢慢降下來，讓寶寶的體溫調節系統能夠適應。在寶寶睡覺的時候可以準備一床空調被，以免寶寶肚子著涼。

2、時刻保濕。

空調房內比較乾燥，長期呆空調房的新生兒容易缺水。因此，新生兒吹空調需要注意室內的濕度，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子裡。此外也要經常開窗通風，這樣室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

3、注意通風換氣。

空調房內的空氣難以流通，會積聚大量細菌。因此，開空調每6-8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20-30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間不要關得死死的，最好在窗戶上留一條小縫，有助空氣進入。如果寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣品質。

4、給寶寶選對衣服。

新生兒不能一味捂著，他的皮膚嬌嫩，出汗較多，衣服一定要通風透氣才不會讓皮膚生病。服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房裡寶寶的衣服比成人多一件就好。

5、定期清潔空調。

長期不清洗空調，空調的過濾網會積聚大量灰塵和細菌，因此約每隔半個月，家長就要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾網，這樣室內空氣品質才能有所保障。同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

6、定時給寶寶量體溫。

為了防止新生兒不適當吹空調導致生病發燒，應每天至少為寶寶測量一次體溫，時刻掌握寶寶體溫情況。