瘦腰瘦腿瘦肚子全攻略，讓你瘦到只剩胸！

哇塞！爆炸新聞傳來，陳冠希交新女友啦！自“豔照門”事件後，陳冠希可是被冠上“花心大蘿蔔”之稱，感情世界一直撲朔迷離的他，近日卻被拍到在大街上和長腿美女親密互動，甚至當街熱吻，而女方也被起底是之前傳過緋聞的25歲嫩☆禁☆模秦舒培。陳冠希也向港媒默認新戀情，不少網友還挖出去年被曝光的坐大腿親密照。哇塞，嫩☆禁☆模的腿又長又細，這可是不少小夥伴夢寐以求的呢。好吧，今天小編就來給大家科普幾樣吃了不長肉的食物。

◆纖細大長腿茶

聽到許多嬌妹子抱怨說，夏天太熱了，吃完飯感覺身體裡堆積了一股油脂，真的很讓人頭疼。沒錯，小編也有這種感覺！經過小編的認真研究和仔細搜羅，終於挖掘出一款寶貝--經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

◆大麥若葉青汁

大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。大麥若葉被各國醫學、營養學博士認為是自然界唯一存在的“單一資源豐富且又均衡”、容易被人體細胞直接、完全吸收，可以幫助細胞自然生長的無與倫比的食品。

◆抹茶纖飲

精選優質茶樹品種，低溫烘培現磨而成的，色澤自然，粉質細膩，保留了抹茶原有的營養成份，休閒下午時來一杯，緩解工作的壓力，辦公族的首選哦

◆青春永駐黑枸杞

一提到枸杞，對時尚美容有研究的小夥伴立馬想到枸杞泡水美容效果可是很不錯的呢。但是，卻極少小夥伴知道枸杞的瘦身減肥功效。是的，枸杞除了美容，還有瘦身的作用哦，是減肥達人們強烈推薦的美食，因為枸杞可以幫助脂肪的燃燒，小編在這裡提醒一下小夥伴，枸杞泡水並不是一兩次就可以起到效果的，而是要長期飲用，要想擁有瘦長細腿的寶寶們，無論是上班族還是學生党，不妨每天早晚喝一杯，解渴又瘦身，豈不樂哉？

◆開胃解饞梅子

炎炎夏日，小夥伴肯定胃口越來越差了吧？沒關係，吃上幾顆梅子，酸甜酸甜的，不僅可以提高食欲，促進消化，還可以瘦身去脂。每天一邊工作或者學習吃上幾顆，不僅解饞還減肥，真是兩全其美呢。

◆茉莉花茶

什麼？茉莉花能減肥？這個小夥伴肯定感到驚訝了吧？這是為什麼呢？那就讓小編來給大家科普一下吧，茉莉花之所以可以減肥是因為它含有碳化合物的混合物，每天喝水時放幾粒，既可以瘦身，又可以美顏呢，想變得魅力無窮麼，茉莉花茶幫你忙。

◆清熱解暑綠茶

天氣越來越熱，飲料也是必不可少的了，那麼有沒有一種飲料可以起到減肥瘦身的作用呢？在這裡，小編給大家介紹的綠茶，就是有此作用的哦~另外它還有美白護膚，抗衰老的功效哦~“冬喝紅，夏喝綠”，夏天到啦，小夥伴們來一杯綠茶，清熱解暑哦~

◆酸酸甜甜山楂

山楂可是小編兒時的最愛啊，酸酸的，想不到它還有刮油減肥的作用。是的，山楂含有的各種物質對腸胃有促進消化的作用，該零食不含熱量，不會有脂肪產生，是瘦身零食之一。愛美得得小夥伴趕緊吧，酸酸甜甜的山楂，小夥伴們一定會愛上它。

◆萬能瘦身蘋果

“一天一蘋果，醫生遠離我。”這句話大家都是經常聽到的，蘋果如何起到減肥功效，因為蘋果中含纖維量較高，而纖維又可以讓人有飽腹感，自然不會造成脂肪增加。蘋果又甜又脆，還有如此神奇的瘦身效果，小夥伴如果想擁有嫩☆禁☆模一樣又長又細的腿，那就試試吧。

◆清火止津石榴

石榴是大眾所熟知的水果，石榴長時間吃了對身體有極大的好處，在去火的同時還可以止渴生津。同時它也含有豐富的纖維，對減肥瘦身有著極大的好處，實在是減肥瘦身食品中不可多得的美食，想要變美的小夥伴不妨嘗試一下，對小夥伴的瘦身計畫可是有極大的幫助的哦。

◆橄欖油

橄欖油含有的油脂是最適合人類健康的油脂，不會有大量脂肪在體內積存。橄欖油所含有的健康脂肪還可以增加人的飽腹感，具有瘦身作用。小夥伴回家就開始行動吧，做飯時加入幾滴橄欖油，修長的細腿仿佛就在不遠處啊。

小編介紹到這裡暫且告一段落，對於減肥的小夥伴來說，每天能吃這麼多可口的美食，而且依然不妨礙瘦身計畫，何樂而不為呢？讓我們堅持不懈，每天把每天將體內的雜物多排出一點點，那麼，嫩☆禁☆模般的修長細腿離我們還遠嗎？