炎炎夏日，你還沒吃這些水果咩？

又到了地面可以煎雞蛋的季節，這不小編我剛就下樓短短買水的幾分鐘，便熱的滿頭大汗，這種多說一句話都嫌悶熱的鬼天氣，完完全全不想在室外多帶一分鐘！每天就坐在那吃頓午餐也能汗流浹背，更別提，有沒有心思逛街和shopping了。每年這個季節不是這邊報出各種防曬的奇葩民眾，就是哪邊的“看海”報導，這不這兩天又開始自嘲式的調侃了武漢的“看海季”。小編不由得想起了念大一的時候，當時我們大一新生是住在校外的宿舍樓的，每次上課還得經過一條路，那條路的名字確實好聽——櫻花路！可惜下起暴雨來就沒那麼好看了，經過那條路的時候就像劃小船一樣，要是連著一星期都是暴雨的話，基本每時每刻都在期盼過週末，囤些水果零食宅在宿舍，一刻都不想經過閹了的宿舍一樓......說到水果，室外溫度高只能宅在室內，暴雨天還是只能宅在室內，一天還得喝好多好多水來補充流失的水份，每天要是喝超過一天的量還總是容易喝到水腫！到最後還是得吃水果來補充營養和水份！今天小編給親們分享幾種很好吃的水果喲~（配圖是小編在雲南時的戰利品哈！）

№日本靜岡蜜瓜

靜岡蜜瓜含有的大量的水分和維生素，具有生津止渴，除煩熱，寧心神等作用，是夏天消暑安神的極佳選擇。同時，它含有豐富的抗氧化劑，能夠減少皮膚黑色素的形成，增強細胞抗曬能力。豐富的維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。愛美怕黑的女士們也不要錯過，它的維生素含量豐富，有利於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動，清除肺部粉塵毒素。是身體排毒的小幫手。

№蓮霧

蓮霧的水份可是很充足呢，小編前些日子去了雲南工作半個月，跑遍了麗江大理昆明等地，當時整個人水土不服，臉上幹的脫皮，短暫停留的幾天才有時間去買水果，老闆很豪爽的請試吃蓮霧，覺得很甜水分很足就一下子買了好幾個，當時經費也用的寥寥無幾，卻也顧不上了，大晚上就開始狂吃蓮霧，那一刻才覺得整個人沒那麼幹了

№美人指

美人指也算是葡萄一類的喲，懂保健和護膚的妹子就知道，很多產品或是保健品裡含有葡萄籽成份的價格可不便宜了，葡萄籽的好處顯而易見啦，所以多吃美人指不僅能夠美化皮膚還能強身健體喲！

№山竹

相比較山竹，其實小編更愛蓮霧啦，不過山竹也是很好吃的。山竹這種蛋白質和脂類很高的熱帶水果很適合夏天這個季節吃，不僅可以調養身體，最關鍵的是山竹有清涼解暑的作用，不過有心臟疾病的親還是要少吃的，其實無論誰吃什麼，都是要適可而止的。

№車厘子

車厘子可是女孩子們的最愛呢，車厘子的顏色也很美，都說平時愛做指甲的妹子們一到冬天就開始紛紛做一款車厘子紅的指甲了。其實車厘子的第一個好處就是緩解眼睛疲勞了，特別是我們這些每天與電腦抗爭的學生和上班族了，吃車厘子不僅護眼還美容養顏。

№藍莓

藍莓的護眼功效小編都無需多說了，市場上光是搭配藍莓的零食優酪乳就有好多款了，藍莓可是備受大家喜愛的，當然我們這些電腦族的確是很需要這些護眼的水果啦~營養和保健是非常重要的呢！

№荔枝

這段時間荔枝又上架了，小編這個吃貨每天又開始與荔枝殼做鬥爭了，哈哈哈哈~甜甜一霎香甜搭配濃醇的優酪乳，那種美味只有嘗過的人才能體會哦！

№楊梅

又快到楊梅橫掃水果鋪子的月份了，小編是不太喜歡吃楊梅了，因為洗的時候怕麻煩，小編看麻麻每次吃楊梅前還得用鹽水浸泡，所以小編更加偏愛弄乾淨的楊梅汁，酸酸甜甜的楊梅汁也是很好吃噠~

以上就是小編今天推薦的幾款不錯的水果喲，親們不防也常常小編的獨特吃法吧，相信你也會愛上在這個季節像小編這樣花樣吃水果的！