這道葷素搭配的菜,吃出新鮮美味!
臘腸可開胃助食,增進食欲。荷蘭豆性平、味甘,具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效,能益脾和胃、生津止渴。荷蘭豆和臘腸葷素搭配,味道新鮮美味。
食材清單:荷蘭豆、臘腸、蔥、薑、蒜、雞粉、白糖、蠔油、鹽
做法:荷蘭豆擇好,洗淨備用。
臘腸斜切成小片,備用。
油鍋燒熱放蔥、薑、蒜爆香。
荷蘭豆入鍋翻炒。
放入少許鹽。
倒入少量蠔油,翻炒均勻。
臘腸入鍋翻炒均勻,臨出鍋前放入少許雞粉和白糖提鮮。
葷素搭配美味的荷蘭豆炒臘腸就出鍋了。
看著是不是非常有食欲呢!裝盤時撒上小米椒。
小貼士:
鹽要適量,因為臘腸本身就是鹹的。
雞粉和白糖一定要在臨出鍋前放入提鮮。