解暑減肥飲品，讓你腸子洗洗澡

夏天來了，那麼胖怎麼可以，而夏天飲品又是必不可少的，可是喝那些飲品總是容易長胖，今天就讓小編和大家一起掰掰那些可以把你的油脂刮乾淨，還可以讓你變美美噠飲品吧！

聽說愛喝茶的女性，通常更有魅力，這句話可不是瞎說，小編反正是這麼感覺的，愛喝茶的女性一般都更優雅一點，而且茶可以減肥美容呢，讓你達到內外皆美得效果，是不是感覺很不可思議呀，可是這就是真的哦！

【玫瑰茶】

小編最先推薦的就是玫瑰茶，小編感覺玫瑰茶是每一個女性朋友在辦公室裡面的必備飲品，你在辦公室工作累了，需要休息，夏天太熱，心情煩躁，需要靜靜都是可以的，泡上一杯暖暖的玫瑰茶，可以讓你靜下心來的同時，還可以排出體內的脂肪，垃圾，關鍵玫瑰茶還可以美容養顏，改善油性皮膚，讓你皮膚光滑水嫩嫩。所以愛美的妹子這個是需要必備噠。

【玫瑰檸檬荷葉茶】

荷葉茶，小編感覺這個也是刮油必備的，荷葉主要作用就是分解體內的油脂，減輕油脂的困擾，而且小編特別推薦它的原因就是無毒，健康而且老少皆宜全家都可以喝，而且它也可以清熱，排出體內的濕熱，讓你整個夏天都清涼好心情！

【檸檬幹】

還有小編比較喜歡喝檸檬水，在水里加幾片檸檬片，味道可以根據自己的的口感加蜂蜜啦，冰糖啦都是可以的。夏天作為解暑的良品裡面可以加幾塊冰。而且檸檬中含有大量的維生素C，可以對皮膚有很好的美白作用了，裡面的酸，也是可以促進分解脂肪的！所以這個妹子們也要準備哦！

【鐵觀音】

烏龍茶，小編比較愛喝的一種茶，減肥效果好，小編在炎炎的夏日經常就是泡一杯烏龍茶，將心靈放空，然後世界都安靜了，這樣心靜則身涼，達到放鬆的效果的同時也會讓你達到解暑的目的，烏龍茶中的物質還可以分解排出體內的脂肪，也是減肥必備的！

【普洱熟茶 】

一杯普洱，悠悠的茶香，暖著你的心，讓你這個夏天清涼的同時還可以減肥塑身，大家對於普洱減肥的功效應該不陌生，如果你每天喝一杯普洱茶你肯定會減肥成功的！相信小編吧！

【 竹葉青】

大熱天的，竹葉青可是上班友友們很好很不錯的選擇哦。防曬解暑美容護膚，尤其因為溫度的刺激，好多mm的臉部總會有一些油膩，一個小秘密哦，竹葉青可以幫到你哦，它還會減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷呢。醒腦提神緩解疲勞。

最後小編再給大家介紹一種飲料吧！西瓜汁，這個小編夏天是最愛喝的清熱解暑，甜甜的西瓜的味道，也是深受小編的喜愛，相信妹子們也是很喜歡的。而且西瓜汁有消浮腫的作用，有利於浮腫的妹子減肥，大家可以嘗試一下哦！

這個夏天不光要清涼，還要美麗，讓我們清涼與美麗皆得吧！