減掉這些部位，立刻顯瘦5公斤，你造嗎？

六一劉詩詩吳奇隆又來發糖了，他們在機場秀恩愛的時候又給拍到啦。劉詩詩坐在行李箱上面，吳奇隆推著行李箱走，可謂甜蜜恩愛。吳奇隆對wuli詩詩真的是滿滿的寵溺呢，小編看著都仿佛感受到了從照片中撲面而來的恩愛感。從08年《射雕英雄傳》中默默深情的穆念慈到09年《仙劍奇俠傳三》中乖巧可愛的龍葵，直到11年她飾演的《步步驚心》中靈動驚豔的瑪律泰·若曦，每一個角色都是那麼活靈活現，每一個角色能深深的打動著我。而這次小編又驚奇的發現詩詩的大長腿變得更加筆直和纖細，這頭以下全是腿的衝擊真是讓小編羡慕嫉妒恨呀！那麼怎樣才能擁有和女神一樣的美腿呢？今天我就要和大家分享一些既美味又能瘦身的小零食喲！

▲三草茶——纖細大長腿必備

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

▲檸檬——狂瘦贅肉神器

想必所有對減肥有研究的妹子們都非常熟悉檸檬吧，因為檸檬中含有大量的維C，而且長期飲用不僅能美膚養顏還能促進腸道蠕動，幫助排便，達到瘦身的效果！但是檸檬的酸度讓很多妹子望而卻步，所以今天小編就來推薦檸檬荷葉啦，在檸檬中加點蜂蜜，味道酸酸甜甜的，相信很多人都非常喜歡，是瘦身不可多得的美食哦。

▲烏龍荷葉——狂瘦肚子武器

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

▲蘋果幹

很多人都會問，蘋果幹制之後沒有了水分，那麼它是不是也就沒有什麼營養價值了呢？如果小夥伴們這樣認為，那蘋果幹真是要哭死了，雖然蘋果幹相對於蘋果來說沒有那麼多的水分，但是它的營養價值並不比蘋果少，它不僅保留了蘋果原有的營養而且因為幹制後它能保證果皮也被吃掉，這樣它能提供的膳食纖維就更多了，能更好的促進人體腸道的蠕動和營養的吸收，長期使用還能改善便秘問題，達到瘦身的效果，真是美味又實用呢！

▲芒果

芒果是一種很受大眾喜愛的水果，不管是製作果汁，果醬還是直接食用，都很美味。 芒果不僅含有大量的維生素，能滋潤肌膚，達到美顏的效果，還有大量的纖維素，能促進排便，防止便秘，排除體內長期淤積的垃圾，幫助瘦身呢，大家千萬不要錯過喲！

▲桑葚

桑葚大家並不陌生，小編童年時期經常和小夥伴爬到樹上摘桑葚吃呢，而且它的味道也非常棒，酸酸甜甜的,小夥伴們都非常喜歡呢！而且桑葚在古代就被稱為“民間聖果”，可見它的營養價值是非常高的，它不僅能改善皮膚的供血，滋養皮膚，還能促進消化，幫助排便，長期食用能達到美顏瘦身的效果呢！小夥伴心動了沒有？

▲燕麥餅乾

燕麥幾乎是家喻戶曉的食物了，而且在美眉食物清單裡逐漸變成了不可缺少的食物。因為燕麥中含有的熱量和其他食物相比起來是極低的，而且還能夠消除身體的水腫，排出體內的垃圾呢。小編非常喜歡在早餐時吃幾片燕麥餅乾，因為燕麥餅乾的飽腹感極強，可以讓小編在享受吃的飽同時還變得美美的哦~

▲秋葵幹

秋葵是蔬菜中的黃金，它具有很高的營養價值，而它在幹制之後則可作為零食食用。秋葵幹中含有大量的鈣等營養物質，還含有非常豐富的維C和纖維素，不僅能是皮膚更加白嫩，還能濡養腸道，所以日常生活中我們可以多吃一點秋葵幹喲！

▲海苔碎

海苔入口即化，味道香脆，很受大眾喜愛。海苔含有大量的維生素，不僅能夠補充身體機能，而且海苔竟然還能幫助脂肪燃燒，所以吃它不僅不會長胖還能達到瘦身的效果呢！實在是不可多得減肥零食呢！

你們在幹了吳奇隆和劉詩詩發的這一碗甜蜜狗糧的同時呢，學會了如何在享受美食的同時讓自己變得越來越瘦，越來越美了嗎？讓我們為變美加油吧！