女人身材不走樣的秘方，送給天下所有女人！

6月1日不光是兒童節，也是夢露誕辰90周年。說到瑪麗蓮·夢露，大家腦子裡第一反映的肯定就是性☆禁☆感、八卦。確實如此，這個女演員在所有男人甚至女人的眼裡，都是不可替代的性☆禁☆感尤物。

好多人都曾模仿過她，但無論裝扮再怎樣像，都展現不出夢露那種獨有的感覺。她不是像紙片人般的那種瘦，甚至有一點點的肉肉感，我們稱之為微胖，但依舊有那麼多人喜歡他，把她當做女神。拋開他的風花雪月不說，她著實是一位很好的演員。即便是到最後，她卻依舊能保養的那麼好，身材完全不走形，讓小編著實羡慕嫉妒恨啊！

好多妹子練翹臀，練馬甲線，一方面是為了讓自己的身材能保持緊致，另一方看起來確實會性☆禁☆感很多。小編不知道吃什麼會sexy，但小編知道吃什麼會身材不走樣。跟著一起來看看吧！

★祛濕消腫紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

★消除小肚腩大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

★核桃黑芝麻代餐粉

營養又健康的黑豆代餐粉已經風靡全球了，如果你不知道的話，那你可就Out了！以後我們再也不用花幾個小時的時間去熬制那黑豆了，現在輕鬆的一包便可解決你的需求，而且沖泡的代餐粉，香味濃郁，入口軟糯，好吃又不上火的，黑豆含有豐富的維生素E，有助於減肥養生的！

★果蔬纖維代餐粉

果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。

★養顏魔芋粉絲

好多人可能很少吃這個，魔芋粉絲是將魔芋粉和水混合而成的，由於魔芋具有高度親水性和凝膠性，所以這種粉絲基本不含熱量，因為它的裡面大部分都是水！魔芋是一種很好的食材，可以將血脂，排毒養顏，內火大的妹子們可以經常吃這個，完全不用擔心會吃胖。

★全麥義大利面

全麥義大利面是由小麥麵粉製成的，也涵蓋了很多穀類雜豆。煮熟之後麵條的熱量就會大大降低。但是由於有些意麵醬汁的熱量很高，所以建議妹子們吃的時候選擇熱量低的醬汁，免得本來是想減肥的，結果又增肥了。

★低熱量薯片

妹子們看見這個，肯定以為小編在開玩笑。其實小編這裡說的是蛋白質薯片， 本來土豆就有抗衰老的功效，再在其中加入蛋白粉，更是大大的提高了營養。減肥中想吃零食怎麼辦，就選這個唄！

★低熱量三文魚罐頭

三文魚的熱量很低，而蛋白質又很豐富，飽腹感非常強。想吃三文魚卻又沒時間的時候，來一罐這個當加餐。有空的妹子也可以把它做成沙拉或者三明治口感更好。

★護膚之王橄欖油

橄欖油一直以來都被稱為“植物油皇后”，不僅可以促進血液迴圈，更可以改善消化系統。小編其實一開始知道橄欖油是因為因為它可以美容，常服用可以保護我們的皮膚。妹子們應該是不僅要瘦，更要美。

★減脂油醋汁

記住小編的話，想要減脂的妹子們，無論是做沙拉還是三明治都不要再用其他醬汁了，選擇油醋汁絕對是沒錯的！顧名思義他裡面含有醋，醋可以調整身體的酸鹼度，加速脂肪燃燒，而且熱量很低。醋的好處簡直太多了，相信不用小編細說大家都知道。

★低脂可哥粉

可哥粉的熱量相對於其他來說稍微有一點高，但是妹子們可以選擇低脂可哥粉。味道香濃，口味較甜，裡面含有多種營養元素，而且能量很強。不是吃飯的時間但又很餓的時候喝一杯，完全可以撐好久。可哥粉可以搭配蜂蜜、牛奶、或者是龜苓膏，口味既好又營養。

人體的三大能量元素：碳水、蛋白質、脂肪。小編要提醒妹子們的就是，再確保這些營養都在的同時，將它降到最低，這樣，身體很快就會有不一樣的反差。以上這些，都是小編自己嘗試過或身邊人嘗試過哦口碑較好的食材，只要堅持，擁有完美身材完全不是夢！加油，我看好你們哦！