快速甩脂養生偏方大公開，春夏更管用！

5（虐）2（汪）0（節）這兩天明星間互相秀恩愛可算是秀出了各種新高度，可憐小編只能在家啃狗糧了。要說這兩天林心如和霍建華的戀情可真是炸開了鍋虐，可憐了wuli小胡歌。這不，今天林心如又去探班霍建華返台，前腳才承認戀情，後腳就開始探班各種虐汪啦~不過還是祝福兩人，郎才女貌。要說Ruby女神可是陪著我們長大的，1998年《還珠格格》開播至今過去了18年，ruby女神的小臉依舊嫩的可以掐出水來，白皙的皮膚，甜甜的酒窩，迷人的大眼睛，還有那輕輕輕盈的身材，絲毫找不出歲月留下的痕跡！誰說歲月是把殺豬刀的？女神笑起來依舊那麼的少女，真是很會保養呢。記得，小編之前有看過ruby的《我們相愛吧》，綜藝節目裡女神都那麼的美~好羡慕喲~如何吃出女神范的水嫩肌膚跟傲人的身材呢？下面小編我推薦一種風靡全球的健康養生方法，營養又健康，讓你迅速恢復窈窕身材的。

★消除小肚腩大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

★纖細小蠻腰檸檬荷葉茶

聽到許多嬌妹子抱怨說，夏天太熱了，吃完飯感覺身體裡堆積了一股油脂，真的很讓人頭疼。沒錯，小編也有這種感覺！經過小編的認真研究和仔細搜羅，終於挖掘出一款寶貝——荷葉檸檬茶。荷葉清涼解暑，檸檬酸甜可口，二者組合將各自的功效發揮到極致，荷葉能夠降壓肝火，檸檬富含多種維生素、果酸、纖維素，能夠促進腸胃蠕動和消化吸收，具有排毒、美容養顏的效果。飯後泡上一杯荷葉檸檬茶，慢慢地啜飲，享受荷葉與檸檬釋放出的味蕾體驗，在你的舌尖上優雅地起舞。荷葉與檸檬的清香在你的唇齒間糾葛纏繞，令人回味無窮。

★美腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

★消腫減肥紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

★活血調經玫瑰四物

女人要更加寵愛自己，每月那幾天也要暖暖的，很多女性朋友經常有苦難言，每月“好朋友”來的這幾日，女同胞都要忍受隨之而來的苦楚.為你貼心熬制一份如母愛般陪伴的溫暖！它是浸潤在你的身體裡，玫瑰四物茶，溫暖舒適，相伴每月那幾天。

★紅豆薏米枸杞燕麥

看看wuliRuby女神,細紋都很少呢！養生嘛，我們首先想到的當然是五穀雜糧這一類的啦！尤其是愛美的我們，每天清晨給自己一個棒棒的早餐，開開心心開始新的一天。女孩的話可以每天喝一杯紅豆薏米枸杞燕麥，想想每天要攝取這麼多成份的營養，怕買這麼多食材麻煩又費時間的妹子，一杯簡單方便的紅豆薏米枸杞燕麥代餐粉就能解決了，真的是又方便又實惠又美容養顏排毒呢，打磨好的一罐代餐粉就夠，晨起用熱水沖一杯隨身攜帶在包包裡都可以，很方便喲~

★黑豆代餐粉

營養又健康的黑豆代餐粉已經風靡全球了，如果你不知道的話，那你可就Out了！以後我們再也不用花幾個小時的時間去熬制那黑豆了，現在輕鬆的一包便可解決你的需求，而且沖泡的代餐粉，香味濃郁，入口軟糯，好吃又不上火的，黑豆含有豐富的維生素E，有助於減肥養生的！

★魔芋代餐粉

這可是芋頭食品的又一個會心之作了！小小的一罐或者一袋，攜帶非常方便的，讓你下午饑餓的時候隨時都可以沖上一包食用。晶瑩剔透，濃濃的芋頭味道，非常香，口感相當的細膩，好吃得讓你停不了嘴的。裡面含有較多的纖維素，人體吃進去後，就會增加人的飽腹感，具有非常好的潤腸通便的效果。

★果蔬纖維代餐粉

果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。

★奶昔粉

這可是小編我吃過的最好吃的奶昔粉了！那濃濃的椰香，讓你仿佛置身與海南的椰林當中，椰香配合著這奶昔，簡直是完美的搭配。甜甜的口感，讓你吃完瞬間飽腹的，營養豐富，熱量卻低於半個蘋果的，怎麼吃也不會吃胖，反而有助於清宿便排腸毒的，達到減肥的效果，親們，要不要試試哦？

★啤酒酵母粉

啤酒酵母粉一直是減肥人士的首選之一。營養之豐富，常被人稱之為“素食者的雞精”，或是“天然維他命”。 純天然的食品，粉質細膩，口感香醇，既可食用又可用作面膜使用，一舉兩得。啤酒酵母代餐粉含有植物蛋白、膳食纖維、維生素B等，具有非常好的減肥效果。

★阿膠糕

面色紅潤少女肌膚不僅僅是女神的專屬，我們人人都可以擁有的！其實，女生來姨媽是個很棒的調理身體的機會喲！姨媽來時身體很需要補充能量和營養，更要很好的進食供血，姨媽期間適當的吃點阿膠棗，吃點手工的阿膠固元膏，泡杯阿膠紅糖薑茶等等真心有必要。身體是自己的，別不當回事，特別是容易痛經的女孩子，更加需要多多補足氣血。平時如果不方便買下午茶的話，隨身攜帶幾包阿膠糕做小零食填胃，好吃又養生！

★活血調經黑糖玫瑰

經期經痛也是因為體寒宮寒引起，有經痛病例的妹子更應該在姨媽前後期每天喝杯玫瑰黑糖來暖暖身子，玫瑰可以補充血色血氣，黑糖可以驅寒，體寒的妹子在來經時喝它再合適不過了。貴在堅持，只要每天合理安排好餐飲，控制好個人飲食，其實一點都不。，我們大家都可以變得像ruby女神一樣美麗俏皮，經期大家提前做好這些準備並且意志堅定一直堅持這個好習慣不僅會變得美美的，身體也會越來越棒的。

看著戀愛中的女神，少女般美麗的臉蛋兒，由衷的祝福心如和霍建華一直幸福的走下去，也讓我們一起在變美的路上跟著他們跟著ruby女神一路前進！花樣吃出好身材。這麼多養生神器，是否有一款能讓你動心呢。