節食減肥不靠譜，不反彈才是王道！

每當看到街上瘦美人傲嬌大步哢哢走過的時候，努力想要瘦下來的小胖一定會羡慕嫉妒恨吧！一句：“瘦就是王道”。讓胖胖們一股腦兒走上“挨餓”的地步。饑餓會讓我們食欲大增，胃口大開，對美食浮想聯翩，就連原來不喜歡的食物都變得可愛啦，看到美食總是忍不住胡吃海喝最後的結果就是，餓著餓著就胖了！咳咳，瘦身君要負責任地告訴小肥們：“節食減肥系不靠譜滴！”今天，瘦身君專門為小胖帶來幾款大逆襲的食療讓你從此告別那個胖乎乎的球！

▽大麥若葉蘭香子

人體的肥胖大部分與代謝能力有關係，大麥若葉中大量的活性酶增強人體新陳代謝,加速脂肪的分解,同時還富含了100多種營養物質與礦物質,滋補減肥兩不誤!豐富的膳食纖維,洗淨腸道當中的毒素與油脂,吃多了,油膩的時候來一杯,油膩感瞬間全無滿血復活呀!

▽雲潞黑咖啡

黑咖啡之所以能夠減肥是因為它含有咖啡因，而咖啡因則可以讓人體裡的新陳代謝速度加快！當然，普通咖啡也含有咖啡因，但是加了奶和糖的咖啡還能叫咖啡麼？

▽瑞士進口優酪乳艾美藍莓味風味

要想瘦得快，那就喝優酪乳！那是因為優酪乳也是一種非常好的防便秘食物，而且優酪乳不光保留的牛奶的營養，還爭強了其他益處，使人體能容易吸收。優酪乳能幫助消化，促進腸胃吸收，達到一定的通便效果。所以經常喝優酪乳對減肥非常有幫助！

▽六月秦槐花蜜

有人說蜂蜜是上帝賜予人類最好的禮物！看來此話不假，蜂蜜不僅是滋補養生，美容抗衰老的聖品，而且還是女人們最好的減肥良藥！因為它含豐富的維生素和其他身體所需的元素！

▽福財記每日堅果罐裝

有人說見過之所以能夠減肥是因為它特別耐嚼，所以控制了人的食量=。=.......其實這也有一定的道理，不過更多是因為堅果中含有大量的蛋白質、纖維素和多種礦物質。都是人體必須的營養物質！

▽無糖玉米糊

這款無糖玉米糊是用重慶山區特產的高山糯玉米烘乾後打粉而成的，它吃起來甜香軟糯，口感極好！而玉米本身就有膳食纖維界冠軍的美名，它除了能抗衰老和加快新陳代謝之外，還有降低膽固醇的作用哦！

▽食美人魔芋全麥燕麥壓縮餅

對於那些經常狼吞虎嚥的吃貨來說，這款魔芋全麥餅乾絕對可以幫你改掉這個壞毛筆！而且這款魔芋餅乾裡面的營養物質非常全面，所以它不僅有很好的飽腹感，還能供應你身體所需的營養物質！

▽簡品花果茶

愛喝茶的妹紙都顯瘦，而這款簡品的花果茶更是一度在網上賣斷了貨，可見它的口碑不是一般的好啊！而它之所以能夠減肥是因為裡面包含了許多有減肥效果的花果在裡面，比如蘋果，洛神花，草莓，山楂等！

▽TAPOO 100%純可哥脂 無糖純黑巧克力

黑巧克力和黑咖啡它兩算是“苦”出名了！不同的是黑咖啡是靠咖啡因，而黑巧克力則是依靠降低應激激素皮質醇來達到減肥效果的。不過並不是每種巧克力能減肥哦，因為加了奶和糖的就沒用了，所以大家應該儘量選擇純黑巧克力！

▽德禦坊紅豆薏米紫薯粉

紫薯本身就富含硒元素和花青素，而且它所含的熱量也非常低，還有豐富的膳食纖維在裡面，所以紫薯不僅飽腹感強，還能幫助你潤腸通便哦！再加上薏仁這貨在一邊“煽風點火”的，你還能不瘦？