燕麥的高逼格新吃法 趕緊get吧！

燕麥在現如今是很流行的養生瘦身食物，燕麥低糖、高能量的特點，使它越來越受追捧。是的，燕麥的營養非常豐富，其中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，從而達到排毒瘦身的效果，男女老少現在都在漸漸用燕麥來代餐了，這才是燕麥的高逼格新吃法，如果你還沒開始吃，你就out啦。

無糖即溶燕麥片

幹吃了一粒，味道還不錯，這款是不含糖的，所以泡出來沒什麼味道，減肥的效果很棒，因為燕麥營養豐富又能促進消化，所以常吃能排毒瘦身，加一點蜂蜜或者奶粉沖著吃，口感會好一點。

免煮即食燕麥片

聞著非常的香，迫不及待的就沖了一杯，香香的，但是無糖，顆粒比較大，沒有西麥黏，但口感也能接受。沒什麼味道，不過比起一般的燕麥這個已經很好吃了，加點肉鬆或者水果更加好。

全穀物兒童營養燕麥粥

這款燕麥口感非常的純，比一般的麥片更容易泡一點，放時間久了就會爛，但正是這種糯糯的口感，所以比較適合小孩子吃，粘稠度剛剛好，如果小孩覺得沒味道，可以放一點蜂蜜或者鹽。

純裸燕麥片

這款也是很柔很爛的口感的燕麥，顆顆成片，不會碎碎的，很容易泡熟，乾淨飽滿，吃著口感很不錯，不含糖的沒什麼味道，很適合糖尿病患者吃，個人覺得泡著牛奶最好吃。

混合水果大燕麥片

這款燕麥片很大，用熱水直接沖泡不太容易泡開，最好在鍋裡煮一會才能煮熟，但不能時間太長，不用加別的東西了，因為裡面的水果已經讓味道很豐富了，直接幹著吃都可以的，很好吃哦。

澳洲進口無蔗糖燕麥片

顆粒很大，味道很濃，幹吃了一點味道很棒，吃起來軟軟的，小編覺得所有燕麥用牛奶泡都非常的香，這款也不例外，最好再加上一點蜂蜜，那口感就很完美了。

桂圓紅棗枸杞燕麥片

這款燕麥沖起來比較粘稠，裡面的材料很足，桂圓和紅棗什麼的料都很多，所以相對來說燕麥片就少一點，但味道真的非常不錯，口感比較豐富，用熱水一沖就能吃了，很好泡。

蔬菜燕麥片

味道比較奇怪，蔬菜很多，所以營養更豐盛一些，堅果有點少，吃著味道實在太淡了，泡著很方便，也很好泡，因為加了蔬菜所以沒有放糖吃，而是放了一點點的鹽，吃著口感還可以。

紫薯提子燕麥片

裡面有很多的水果，紫薯的味道很濃，聞著香香的，泡起來很方便，味道有點淡淡的，加上一點糖或者蜂蜜會好一點，用牛奶泡的話味道比較奇怪，很適合做早餐。

臺灣進口堅果穀物麥片

堅果和水果非常的多，麥片一顆一顆的很大，材料真的很豐富呢，而且還是無糖的，吃了也不擔心會發胖，用料比較精細，口感很不錯，泡起來也很方便，加上牛奶口感非常好。