盤點8種減脂效果超好的茶飲！

隨著生活水準的提高，人們的體重也隨之提升了上來，怎樣才能又健康，又有效的減肥成為大家一直以來難以攻克的難題，減肥最健康最有效的方法莫過於有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體的新陳代謝，但是快速的生活節奏讓我們根本沒有時間外出運動，這時有減肥療效的茶就成為廣大白領們的新寵，坐在辦公室就能輕輕鬆松減掉大肚腩，下面小編就為大家推薦幾種健康有效的減肥茶。

【決明子茶】決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功效。

精選優質決明子，粒粒飽滿，平滑而有光澤，硬質不易破碎，普通的決明子幹煸無光澤，決明子是天然野生飲品，含有豐富營養成分，備受減肥一族的青睞，科學炒制而成，炒出的決明子咖啡香味濃郁，讓人一聞就愛上這種香味。

【丹參茶】對減肥，高血壓，高血脂，動脈硬化都有很好的療效，它的作用可是不容小覷得。

丹參，人參，一字之差，效果也是不同哦，要小編說，還是單身（丹參）好，效果還比人參好，只要能減肥啊，就是福星鎮裡的福星，忒牛逼了，它可不像其它冒牌減肥茶，耐看不耐用，丹參減肥茶還能對心臟病，高血壓，高血脂都有很好的效果呢。

【烏龍茶】讓你擺脫三高，高血壓，高血糖，高血脂，還能減肥，降低膽固醇。

俺愛叫烏龍茶為大龍茶，因為龍是無所不能的，烏龍茶雖不能無所不能，但是它的絕活就是降三高和減肥，讓你完全不用擔心減下來後會有什麼後遺症，這可比上醫院減肥要好一萬倍，上醫院減肥，花錢不說，還很痛苦，烏龍減肥茶，藥到病除，花少量的錢，得健康苗條的身體。

【葫蘆茶】減肥，清熱，感冒，咽部疼痛，全是它的絕活。

小編一看到葫蘆茶，就想到了小時候看的葫蘆娃了，葫蘆娃神通廣大啊，減肥，感冒，清熱，沒有一樣它不會的，看來以後得多喝葫蘆茶，沾沾葫蘆娃的靈氣，減肥指日可待。

【荷葉茶】減脂，潤腸道，減肚子特別明顯。

荷葉茶是減肥的良品，夏天喝一杯茶也是很不錯的選擇，可以讓你靜下心來，自然可以緩解你身體所感到的炎熱，是夏日減肥所選擇的良品，荷葉茶可以不斷分解你體內的脂肪，近年來由於肥胖人數的增多，還有荷葉茶減肥奇效的發覺，所以荷葉茶一路走火，變得家喻戶曉，其實荷葉茶還有很重要的一個特點就是無毒綠色安全，在減肥的同時可以保證你健康哦！所以不妨在炎炎夏日泡上一杯荷葉茶，減肥清熱，你值得擁有！

【檸檬茶】消減脂肪、止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等功能。

檸檬茶吧，檸檬茶具有消減脂肪，促進消化，美白肌膚的作用。將檸檬茶用溫水沖調，稍微加入適量的蜂蜜。可以促進腸胃蠕動，減少糖分堆積在肚腩的積累。而且泡制簡單，在工作時或者閒暇時可以來一杯檸檬蜂蜜水，比較簡單方便，夏天來杯冰鎮的更好。

【普洱茶】暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效。

如果你的腸胃消化不好而導致的肥胖，那麼你可以選擇平日裡多喝普洱茶，茶香濃郁，茶味甘甜。為什麼腸胃消化不好喝普洱茶呢，那是因為胃裡積食不化影響你的腸胃功能，會使脂肪、糖分得不到正常的消耗從而導致發胖。況且喝茶的另一個方面就是給自身補充水分。

【碧螺春】提神益思、減壓降脂、抗菌抗癌的功效。

碧螺春具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，減少脂肪細胞堆積，可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。喝碧螺春還有生津止渴，改善口腔健康，利尿，防輻射等方面的功效。

小編為大家推薦的這幾種茶飲，不但是健康減肥的佳品，而且保健效果也不錯的哦！