呵護寶寶小肚子，拒絕消化不良

寶寶腸胃功能發育並不完善，常常備受消化不良折磨，出現口臭、腹瀉、溢奶、食欲減退等情況，爸媽倍感擔憂。寶寶消化不良的原因除餵食不當之外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低以及肚子受涼等也容易造成寶寶消化不良。

寶寶日常飲食三大禁忌：

1、 太過盲目地讓孩子接受新食物

有的家長以為填鴨式餵養能讓給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，遇到寶寶喜歡的食物，部分家長往往會縱容寶寶，狂吃不知節制，結果造成消化不良。父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，量要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。同時更不能偏食一種食物，要食物多樣、合理化。

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2、 忽略輔食添加原則

初為父母，在寶寶的餵養及添加輔食上面都沒有太多的經驗，往往會忽略寶寶飲食安全，如一些細小顆粒狀食物，很容易跑到寶寶氣管中引發不幸。在母乳餵養後期，需要添加輔食時，應從流質到軟質。對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟。而對於2-3歲的嬰幼兒，寶寶已經出牙，可以添加稍微粗一點的輔食。

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3、輔食種類過於單一

給孩子添加輔食要做到營養合理化，一般建議在孩子吃母乳6個月後開始逐漸少量添加，同時要保證添加的輔食多品種、多樣化，避免寶寶偏食、挑食、食物過於單調。另外，為了滿足寶寶生長所需要的各類營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素，還要多吃肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等食物。

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寶寶消化不良該如何護理：

1、酸牛奶。先將牛奶加糖煮沸，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液即5毫升），邊加邊攪，成糊狀即可。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。

2、胡蘿蔔汁。把胡蘿蔔洗淨搗碎放入鍋中，加入少許水煮15分鐘左右，過濾掉殘渣，加水至1000毫升，再加蔗糖煮沸倒入瓶中後飲用。

3、如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發熱等症狀，應儘快到醫院診治，以免加重病情。

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