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別人家的媽媽:6點半起床,還能30天早餐不重樣

6:30起床做早餐,8:00出門上班,有一位福州的媽媽連續30天為家人做了完全不一樣的早餐!

當你每天早上爬都爬不起來,只能買個包子狂追公交的時候,人家已經不慌不忙地搞定了一家人的早餐了。

這位媽媽表示,很多人都不重視早餐,早上都趕著去上班,都會忽略早餐或者隨便解決,但是她覺得早餐是非常重要的!

而這“30天不同搭配的早餐”的靈感,來源於一對英國情侶,男票每天會做2份一模一樣的早餐,並拍照上傳Instagram,已經連續700天不重複了……

這位媽媽說自己本身就喜歡做一些西式糕點、肉包、油條等,因為自己做的食物從食材到搭配上都比較健康,家裡人吃得放心!

於是,每天早上,家人還在夢鄉時,廚房裡已經準備好了西式煎蛋餅,搭配牛油果優酪乳,或是中式蔥油餅、福州鍋邊,通通都是她親手做的!

這位媽媽也是一名上班族,並非網友口中的“富太太”,她表示,自己每天6:30起床做早餐,8點出門上班,為了保證家人的早餐,有些食材她會在前一天晚上準備好,第二天起來就可以開始製作。

一開始,女兒並不看好她做的早餐,隨著她每天變著花樣地做,女兒也越來越喜歡,還會幫她拍照,和她一起挑選好看的餐具!

有這樣一個媽媽,家人每天醒來都會充滿期待:今天的早餐吃什麼?也是很開心很幸福!

其實每天花10分鐘坐下來吃一頓豐盛美味的早餐,你一天的生活會有不一樣的感覺!

不妨收藏起來,跟著這份功能表也為你的家人做一個月不重複的早餐!其實只要你用心,都可以為你愛的人烹飪出美味的早餐!

DAY 1牛油果雞蛋沙拉三明治+牛奶+黑提

DAY 2香菇肉粽+蛋炒青菜+薏米紅豆湯+橘子

DAY 3蔥花煎餅+木耳炒蛋+小米粥+楊桃

DAY 4無油優酪乳蛋糕+金槍魚牛油果番茄沙拉+銀耳皂角米湯

DAY 5原味松餅+藍莓果醬+牛油果奶昔

DAY 6蛋包飯+柚子茶

Day 7軟歐麵包+牛油果番茄雞蛋沙拉+柚子茶

DAY 8白粥+油條+鹹蛋(自己做的油條,吃起來安心)

DAY 9焗飯+牛油果優酪乳(減肥的人不能錯過,有飽腹感)

DAY 10肉包+清炒胡瓜+煎蛋+燕麥紅豆湯

DAY 11蟹柳握壽司+鮮蝦蘋果細卷+抹茶

DAY 12戚風小蛋糕+紅豆圓子湯+水果沙拉

DAY 13抹茶大理石紋乳酪磅蛋糕+燕麥+葡萄

DAY 14自製曲奇餅乾+蛋黃酥+牛油果柚子沙拉+現煮咖啡

DAY 15布裡歐修+白煮蛋+奇異果+西柚汁

DAY 16廣式月餅+蛋黃酥+柚子+桃子+紅茶(那天正好是中秋節,自己動手做的月餅)

DAY 17拌面+肉燕

DAY 18鍋邊+肉包+冬棗(鍋邊是一種福州小吃)

DAY 19南瓜餅+煎蛋+肉鬆+白粥(自己用南瓜做的南瓜餅,麵包機做的肉鬆!)

DAY 20手工蔥油餅+蘿蔔乾炒蛋+白粥

DAY 21蔓越莓土司+牛油果雞蛋沙拉+奇異果+桃膠銀耳湯

DAY 22巧克力吐司+燉蛋+牛油果奶昔+紅毛丹

DAY 23番茄雞蛋面+桃膠銀耳湯

DAY 24栗子紅薯乳酪蛋糕+現煮咖啡

DAY 25魚丸+蔓越莓軟歐麵包+銀耳皂角米湯

DAY 26花菜炒木耳+鹵蛋+白粥+牛奶

DAY 27公仔面

DAY28紅糖發糕+桂圓紅薯湯

DAY 29奶油乳酪小麵包+煎蛋+紅豆湯+百香果雪梨汁(入秋了,記得多吃梨~)

DAY 30香煎龍利魚+番茄炒蛋+炒青菜+燕麥粥

▲目前,微博上#早餐30天不重樣#這一話題中,已經有一大波網友開始曬早餐拉仇恨,每一個人都好厲害的樣子……

jasmine紙月:單身也不能虧待了自己,一個人也要活得有聲有色,有滋有味。

魔幻愛麗絲樂園:作為資深美廚娘,30天不重樣早餐根本不是事啊,每天給家人做美味早餐是一件無比幸福快樂的事情,附上我做的早餐。

特務R:這個話題適合我、每天6點多起床準備的早餐黨。

w文文子:我對早餐特別重視,吃的好一天都會元氣滿滿!有人說沒時間沒精力做,我只能說你太懶而已!我認識的一些上班族,大學生党都是自己做早餐。其實做早餐沒大家想像中那麼複雜,我的製作時間控制在半個小時左右,夏天會做蔬菜沙拉,秋冬以粥類為主,食材頭天晚上準備好

評論說

三金冠巫婆大大的美膚沙龍:還缺女兒嗎?飯量特別大,早晨要吃三四頓早飯,一個渣都不會浪費的那種。

TKMP的團子:6點半起來,這不是重點,重點是6點半起來搞早餐8點還能準時出門……這效率我就輸了。要是搞這樣的早餐,我早上得4點半就起床,洗個菜一個小時就過去了啊……

歆瑤6545:哎,我們也天天不重樣啊,有時候吃,有時候不吃,有時候吃多,有時候吃少,但是還是好羡慕的樣子哦。

Alinda-Liu:一周5天麵條,另外2天週末不吃早飯T永遠別說永遠:想想我每天早餐都麵包,還都是同一種麵包,甚是辛酸

楊仲肥麥嘜:別總和錢扯上關係,有的人有錢也不會天天不重樣的做飯。有一種女人,嫁給誰都會幸福。

十月份兒:我每天的早餐都是牛奶麵包,不同的牛奶搭配不同的麵包,我也能30天不重樣_啦啦啦VIP:我去年365天大概有300天沒吃早餐