別讓便秘破壞你的美麗大計，如何調理看這裡

皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚會首先報警。膚色黯淡、乾澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的跡象。還會加速肥胖，讓你變成小“腹”婆。怎麼樣才可以快速清腸通便呢？通過這些調理就可以解決這個問題哦！

▽ISDG大麥若葉青汁

青汁素有腸胃“清道夫”的稱號，含有豐富的膳食纖維和多種營養成分，它不僅可以清腸、排毒還可以改善便秘哦。青汁泡出來是青綠色的，喝起來有點淡淡的抹茶味道，您也可以加一些蜂蜜，牛奶或者優酪乳一起喝哦，味道一定有您喜歡的一款。

▽ISDG爽快酵素

爽快酵素來自日本酵素之鄉，採用232種純天然果蔬發酵濃縮而成的酵素粒。通過調節身體的新陳代謝，從根本上改善體質，從而達到健康排毒的目的。長期服用，更有效改善您的皮膚，是日本必敗好貨，您值得擁有！

▽排毒養顏茶

這款排毒養顏茶是選用了純天然的玫瑰花，並根據科學由七種花茶按比例搭配製作而成的！它能夠更好的調理身體，從而達到美白的效果。而且長期飲用的話效果更佳！

▽桃花茶

桃花本身就具有潤腸通便的功效，那是因為入肺、入大腸經的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。如果再加上荷葉和山楂的話，還可以起到減肥的功效哦，尤其是針對腹部的肥肉。

▽檸檬荷葉茶

荷葉自古就是瘦身佳品，那是因為荷葉裡面有大量的纖維，它可以促使大腸蠕動，特別是久坐少動的上班族就需要多喝荷葉茶了，因為只要把多餘的脂肪和滯留的電解液被排出，人自然久瘦了！

▽山楂薏仁荷葉粉

山楂不僅有利尿的作用，還可以增加氯化物排出量。而幹荷葉則有清熱解暑利尿通便的作用，再加上薏仁，所以除了可以潤腸通便以外，還可以健脾祛濕！當然，其味道也很不錯，酸甜可口非常好喝！

▽野生黃金牛蒡茶

牛蒡估計很少人聽說，不過它有促進代謝和活血化瘀的功效，而且用來當茶喝還有刺激腸道蠕動，清宿便的作用。如果你嫌它難喝的話，可以泡在橙汁裡一起喝，別有一番風味哦！

▽香蕉牛奶

這款韓國的香蕉牛奶也有非常好的排毒作用，它能滋補生津潤腸通便，非常適用於一般便秘。而且喝起來也特別方便，即沖即飲。其味道也是沒得說，比那種灌裝的香蕉牛奶好喝多了！

▽恒順 蘋果醋

地球人都知道吃蘋果能治便秘，而蘋果醋更是便秘的剋星，它不僅能清洗腸道，還有美容養顏的作用！在國外甚至有些老外每週都會節食一天，而只吃蘋果，而這一天就叫“蘋果日”！

▽簡品花果茶

簡品的花果茶估計廣大吃貨妹紙都知道，它算是花果茶裡面的明星，不僅銷量第一，其效果也是杠杠的，不然也不會有那麼多忠實的粉絲！它喝起來酸酸甜甜的，而且除了泡茶喝以外，也可以拿來直接吃哦！