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香滑軟彈的廣州腸粉,一定不能錯過!

都說“吃在廣州”,廣州的美食文化讓不少吃貨流連忘返。

腸粉作為廣州街頭再尋常不過的一款小吃,物廉價美,老少鹹宜。嘗過一次,便常常憶起那傳統的好味道。

雖然現在鮮有人在家中自製腸粉,雖然我們的手法不夠嫺熟,但這一切的一切,為的只是對這種經歷史沉澱而成就的經典美味以尊敬與懷念。

▽腸粉製作過程·手繪食譜

▽超級詳細的自製腸粉教學在這裡!

1 | 準備

2 | 磨漿

3 | 制餡

4 | 調汁

5 | 蒸腸

▽準備

1 | 廚房用具普通家庭中的廚房工具一樣可以做出嫩滑好吃的腸粉。只要備齊常見的蒸鍋、烹調紙、烹調鏟、打碎機、篩網和一張光滑的桌面,這些就可以了。

2 | 大米選材腸粉的外皮是由大米磨成米漿後再加工而成的,因此大米的選材十分重要。製作腸粉的大米一定要選用南方的秈米,這種大米黏性較低,與少量的鹽、油和水混合後,製成的腸粉口感非常爽滑。

3 | 腸粉配料腸粉的種類有很多,分別在腸粉中放入牛肉、雞蛋、豬肉、魚片、叉燒、油條等主料,再適當地配以韭黃、香菇、海帶、銀耳和生菜等其他配料,即可製成不同口味的腸粉。又或者什麼都不放,製成的便是素齋腸。

4 | 豉油腸粉做好後淋在上面的豉油也很講究,要用上好的生抽,加上冰糖、油、雞精和適量的水熬制而成,這樣精心製成的豉油才能配得上好吃爽滑的腸粉。

▽磨漿

1|取秈米( 200g),用流動水淘洗乾淨,再加入足量的涼水,在室溫下浸泡 12 小時。

2|將泡好的秈米放入打碎機中,再加入同樣比例的涼水,將秈米攪打成均勻的米漿。

3|將打好的米漿用較細的篩網過濾一下,使米漿中較大顆粒的秈米渣濾出。

4|把濾出的秈米渣再次放入打碎機,加入適量的涼水繼續攪打,直至將所有的秈米渣都製成細膩的米漿。

5|將製成的米漿靜置約 30 分鐘,待米漿徹底沉澱後,把上層清澈的涼水全部倒掉。接著在沉澱的米漿中加入鹽(1g)、油(10ml)和涼水(400~500ml),加入的水量要根據秈米的黏度來酌情衡量,可先放入少量,如果製成的腸粉口感黏糯,再適當加大涼水的用量),並充分混合均勻,製作腸粉所需的米漿就算做好了。

▽制餡(以製作鮮蝦腸粉為例)

1|中等大小的鮮蝦仁(100g),用牙籤從蝦仁背部中間插入,挑出蝦線,用流動水沖洗乾淨,並切成小塊。(在製作牛肉和豬肉腸粉時,要先將肉切成小片或剁成肉碎,再調入適量的米酒、生抽、油、雞精、鹽、胡椒粉和白砂糖等調味料醃制調味。)

2|香菇洗淨,切去根蒂,再切成薄薄的細絲。

3|將蝦仁和香菇絲放入小碗中,調入廣東米酒( 5ml)、鹽( 1g)和白胡椒粉( 1g),混合均勻製成鮮蝦腸粉餡。

4|將玻璃生菜( 100g)撕成長片,洗淨再瀝幹水分。

▽調汁

1|可取適量幹香菇,用溫水浸泡約20分鐘,再將泡發的香菇撈出,待水中的泥沙沉澱後,將碗中的水分潷出,即得製作豉油時所需的香菇水。在炒鍋中加入油(30ml)、生抽(150ml)、老抽(20ml)、香菇水( 80ml)和冰糖( 50g)。

2|用大火燒沸後,轉小火將冰糖徹底煮至溶化。

3|最後在鍋中調入雞精,並混合均勻,搭配腸粉的豉油就制好了。如覺自製豉油繁瑣,可用市場中出售的蒸魚豉油來代替使用,更加方便快捷。

▽蒸腸

1|在蒸鍋中注入大量的熱水,並在最上端放入籠屜,蓋上鍋蓋用大火加熱。

2|準備一張略大於籠屜尺寸的烹調紙,待蒸鍋水燒沸後,打開鍋蓋,將烹調紙墊在籠屜上。除了烹調紙,還可選用質地緊密的乾淨棉布來蒸制腸粉,但棉布較為柔軟,而且表面比烹調紙略粗糙,將腸粉刮下時難度較大。並且在蒸制下一張腸粉前,要用水浸泡漂洗數下。

3|用湯勺將準備好的米漿攪動數下,使容器底部沉澱的米漿能夠充分與水混合均勻。

4|舀起米漿倒在烹調紙上。(米漿的量要根據籠屜的大小靈活掌握,蒸好的腸粉厚度約為 2mm,可反復嘗試幾次,以控制好每次米漿的倒入量。)

5|再用湯勺將烹調紙上的米漿推勻,使米漿成為一個較為均勻的圓形。

6|迅速取少許制好的鮮蝦餡料,呈一字形撒在米漿上,接著取 1 片玻璃生菜葉放在上面。立即蓋上鍋蓋,只需大概 3 分鐘就蒸好了,蒸制時一定要用大火,這樣製成的腸粉才會爽滑,而且蒸制的時間萬不可過久,否則腸粉的口感就會變得黏牙,失去了腸粉的特色。

7|此期間可取少許油,均勻地塗抹在乾淨的桌面上。自家的廚櫃檯面多為人造大理石質地,表面光潔、平滑,用來當作光滑的桌面來製作腸粉會是非常不錯的選擇。

8|時間到了打開鍋蓋,米漿已經變成了透明的粉皮。

9|用手捏住烹調用紙的兩端,將腸粉提起拎出蒸鍋

10|將烹調紙置於桌面上,一隻手捏住一邊輕輕提起,另一隻手用烹調鏟沿著腸粉的邊緣向前刮動。這樣腸粉便會“癱軟”在桌面上,用烹調鏟將腸粉的兩側向中間折疊包裹鮮蝦餡料,成為卷狀。

11|用烹調鏟將腸粉兩端切整齊,再從中切成兩段。

12|將制好的腸粉鏟入盤中,淋上豉油即可。腸粉要現吃現做,這樣才能充分體會到腸粉的軟滑和鮮美,一旦變涼了,做得再好的腸粉也毫無食趣了。

完成啦!

小福利|廣州人推薦的正宗腸粉店

到廣州絕不能錯過正宗的腸粉。

真正的美味,不是在大街上隨處可見的連鎖店,而是藏在街頭巷尾的角落,讓人稍不留神就遺憾錯過。

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餐廳名稱 芳記小食店餐廳

地址 廣州市荔灣區西華路280號(82中對面)

營業電話 020-81080090

人均消費 RMB 10

店家招牌即是傳統布拉腸,與鐵板腸粉相比,布拉腸的更多了一份傳統的繼承。要製作口感軟滑適中的布拉,米漿跟其它材料的調和比例則很考師傅的經驗,而且在製作布拉期間,手藝和速度也很考功夫。

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餐廳名稱 琪琪小食店餐廳

地址 廣州市越秀區海珠中路福地巷2號

營業電話 020-81306366

人均消費 RMB 14

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餐廳名稱 源記腸粉店

餐廳地址 廣州市荔灣區華貴路93號(近公交站)

營業電話 020-81836268

人均消費 RMB 12

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貝太廚房

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