驚！25歲就是熟齡肌了！熟齡肌該如何保養？

很多姑娘都以為三十歲以後才是熟練肌，像自己這種二十幾歲還是可以揮霍無需保養的年紀，如果你這樣以為那就大錯特錯了！今天小編就趕緊為大家普及一下我們的肌齡知識～

首先，我們的皮膚年齡分為5個階段，二十五歲以前呢都可以勉強說是青春發育期，這個階段，皮膚的代謝及修復能力都處在顛覆狀態，怎麼熬夜，怎麼不注意清潔保養，可能都沒有太大問題，，，

但是只要你邁入二十五歲，那麼就進入熟齡肌了，二十五到三十歲是標準的輕熟齡，如果你之前沒注意保養，留下的黑眼圈，細紋什麼的，到了這個時候就可能很難消除了！

二十五歲之前你處在上坡到達巔峰的狀態，而二十五歲之後你就是走下坡路了。。25～30歲，30～40歲，40～50歲，50歲以後，這之後的每一個階段，肌膚自身的代謝，修復能力都會下降一個點，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量也會減少，細紋和皺紋會慢慢增加，黑色素也會積聚在肌膚表層無法淡去，膚色越來越暗黃。。

接下來，給大家一些熟齡肌保養的建議，雖說是熟齡肌，但我們只要注意保養，一樣可以擁有逆天童顏，像很多四十多歲的女明星，還依舊看起來只有二十多歲，甚至還在演偶像劇，為啥？就是因為人家注意保養～

1～缺水是肌膚老化的前奏，肌膚一旦缺水，細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就會隨之而來。

姑娘們不要認為保濕只是潔面後的護膚步驟，輕熟齡肌膚除了選對能幫助肌膚鎖水的潔面產品外，洗臉時的水溫也很關鍵。過熱的水會破壞肌膚皮脂膜和表皮功效，讓肌膚更易乾燥，過冷的水則不利於清潔，有礙保養品吸收。建議大家使用32℃～35℃的溫水潔面。

還有就是隨時補水，特別是夏天呆在空調房裡，一定要記得補水，回家後也可以敷個補水面膜～

雅漾 舒護活泉水噴霧

這款噴霧的容量設計非常的貼心，有大瓶，中瓶和小瓶裝，不管是居家，辦公室，空調房，還是戶外攜帶都非常的方便，隨時噴一下，就像給肌膚做了一個補水SPA，還會在肌膚表面形成一層舒緩，可透氣的保護膜，敏感肌妹子的救星就是它了~

2～補水之外還要補營養

想要肌膚保持水潤飽滿的狀態，單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的，有些重要的營養成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物提取物，這些營養可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，間接發揮保濕作用。

一葉子 細滑嫩膚黑泥膜

一股清香的味道，挺好聞的，不過敏，敷完以後滑滑的，感覺臉上很乾淨，不過記得敷之前先噴一點補水噴霧，否則敷的時候可能會有一點緊繃感，不過它的清潔力真心不錯，海藻加上湖底泥和多效酵素，有緊膚淨膚亮膚的效果！

3～抗氧化要講究內調

及早抗氧化才能保持肌膚年輕健康狀態，但這不僅僅是外面保養好就行，還要講究內調。在飲食上最好要多吃天然新鮮的抗氧化食品，如番茄、馬鈴薯、柑橘、魚、草莓、西瓜等，這些食品中富含的維生素E、番茄紅素、類黃酮等抗氧化元素，可以保持肌膚年輕健康狀態，平時可以多吃這些蔬果榨汁或者沙拉什麼的～

禦泥坊 美白嫩膚礦物蠶絲蛋白

撕開包裝袋，會有一股淡淡的百合香氣，將面膜拿出來，敷在臉上，會感覺非常輕薄，很透氣，很舒服，而且精華液很足~，敷完以後皮膚嫩嫩的，又滑又潤，堅持一段時間就會發現皮膚變白了，畢竟這可是採用傳統的美白古方，天然的植物配方，效果自然杠杠滴!

4～要做好防曬、隔離

為了將紫外線及電腦輻射對肌膚的氧化損傷降至最低，建議大家選擇內含抗氧化及強化肌膚防禦能力效果的防曬隔離產品，如含有綠茶、維他命E、葡萄籽、番茄素、Q10等，以預防紫外線對肌膚造成的傷害。敏感性肌膚適用清爽、舒緩效果的產品；隔離UVA功能強勁的防曬隔離產品是幹性肌膚的優選；油性肌膚則使用水劑型的啫喱、乳液狀產品效果較好。

思親膚 番茄滋潤防曬乳霜

這款防曬乳霜防曬指數為SPF36，PA++，能有效抵抗紫外線UVA，UVB，隔離紫外線損傷，阻止黑色素生成，超強的抗氧化能力，可有效延緩衰老，改善細紋，使肌膚平滑水嫩有彈性！全身都能使用。

水密碼 水感美白防曬露

這款防曬露的防曬指數是SPF30，PA+++，質地清爽，不含礦物油，物理和化學雙重防曬，遮罩，轉化紫外線，能夠持久對抗紫外線8小時，抑制黑色素，預防色斑，老化。同時還能補充水分，使肌膚白嫩舒爽無負擔!

5～重點部位重點保養

額頭、眼角、唇角這些平時保養常常疏漏的死角，最易滋生細紋，可以在這些部位重點使用防皺保養品，眼部保養尤其重要。

凡茜 仙人掌密集補水眼霜

輕盈水潤的啫喱質地，清涼易吸收，能夠瞬間乳水轉化，快速滲入肌底補水舒緩肌膚，還含有豐富的維生素C，維生素B3能夠促進膠原蛋白吸收，分解黑色素，改善黑眼圈，抗氧化，減少細紋，令眼周肌膚緊致平滑，豐盈水潤!

植美村 蠟菊日夜護眼套裝

這款護眼套裝包含日用的菁華和夜用的眼膜，性價比超高，一次用兩粒米大小就行，延展性極佳，兩支可以用大半年啦！白天用紅管防護，滋潤眼周肌膚並在表層形成一層保護膜，可以預防幹紋，細紋；晚上用金管可以修護受損眼周肌膚，淡化黑眼圈，眼袋，眼紋，！越淘越開心和我是大美人都傾力推薦的噢!

佰草集 新恒美緊膚眼霜

蘊含豐富植物精華，質地細膩溫和，吸收力佳，紅景天，紫竹與玉竹三重功效，改善眼周肌膚問題同時溫和緊致眼周嬌嫩肌膚，淡化幼紋和細紋。每天早晚清潔後，取適量，用點狀方式均勻輕點在眼周肌膚，從內眼角到外眼角直至太陽穴處，直至完全吸收即可~。

6～塗化妝品要配合按摩才能更好吸收

護膚品不是你一塗就能立刻吸收見效的，應該配合一些提拉緊致的按摩手法，比如由下巴開始，沿著臉部輪廓上提臉部肌肉，力度不可過大，保持自然速度，可在額頭處停留30秒，再迴圈做個兩三次。這樣才能獲得它應有的效果，有些護膚品說自己有助於去皺什麼的，你一塗卻發現沒有用，就否定它，其實有時候也許是你的使用方法出了問題，所以記得用對方法噢！