這樣做瘦了還有胸，請問用的是什麼套路？

我們看到十個明星裡邊，有九個都是大胸細腰，這到底的是怎麼做到的呢？很多美眉也是深有體會，平時靠節食減肥，最先小的不是肚子，而是胸，導致最後瘦下來，連胸都沒了。所以，其實節食減肥真的不是一個好的減肥辦法，只有飲食和運動的結合，才能達到完美的瘦身效果，不至於瘦身成功後體形還比原來差了呢！小編今天就教你幾個小妙招，能給你又瘦還有胸！

◆◇首先，你需要做的就是矯正體形，如果你的體形不正，做啥呢麼運動都是百搭，說不定還會傷害到你的整體的身形，越練越醜。

1. 氣壓成人兒童x型腿o型

這款產品氣壓腿型矯正帶採用密封氣壓內芯；外部採用潛水透氣面料複合；那氣壓力度分段可控，針對不同腿型：可大腿單獨加壓、可小腿單獨加壓、也大腿小腿同時加讓你從此拒絕x型腿o型，讓你擁有直直美腿。

2. O型腿X型腿矯正帶

款氣壓美腿帶，通過氣壓矯正腿型，可以大腿，小腿單獨加壓，可以雙腿加壓，三種美腿模式可以調節，可以針對各種腿型精准矯正，克服普通三段式美腿帶使用不舒適，見效慢的缺點，可以手動充放氣自如控制鬆緊，每天只需堅持1小時左右，使用方便，深受美腿人士喜愛。

3.氣壓骨盆矯正器

新式氣壓式骨盆帶，通過氣壓控制技術，雙跨會感覺明顯的收緊感，透氣舒適，收緊矯正力度大，可以從根本上深層收緊骨盆和恥骨使臀部變的更翹更性☆禁☆感，完全克服了美臀褲，包臀帶只能從表面上收緊臀部贅肉的缺點，相信你用了這款氣壓骨盆帶，不久就會擁有性☆禁☆感的翹臀了！

◆◇當校正完體形，我們可以進行一些柔和的訓練，瑜伽對於女生來說是最好的訓練了，不僅讓你的線條柔美，而且可以輕鬆瘦身哦！

4. 彌雅瑜伽墊

那這款多色的運動防滑瑜伽墊子，讓你跳更加柔軟不傷腳，讓你壓有彈性的啦還很耐用啊，防滑無味還贈送時尚綁帶。

◆◇運動是減肥的一方面，但是想要減肥，三分練七分吃真的很重要哦！

5. 立美婷牌減肥

此款減肥膠囊，你可以與運動+飲食想輔助這樣減肥的效果是會好一點的啊，那它減肥 會沒有反彈沒有刺激，美眉們可以放心的使用，平時休閒的時候再坐上一組瑜伽，服用方便關鍵還可以讓你瘦瘦瘦啊。

6. 酵素代餐粉

這款水果味代餐 ，好喝不膩；給你飽腹感；平時嘴饞想吃零食的時候來一包，可以減少很多額外的攝入量哦！再也不用餓著肚滋減肥還傷害胃味啦，既滿足了美食的享受也不耽誤減肥啊。

7.魔變牌減肥

純中藥產品，無副作用，快速瘦身，讓您減肥的同時享受健康，真人親試，效果棒棒噠，一個月10斤，不反彈。平時的運價鍛煉，加上使用這個產品，效果會加倍哦！

８．魔變牌減肥

很多時候，我們美眉會控制不住嘴，想要吃高熱量的食物，可是你知道嘛，美眉們，一口高熱量的食物下去，你今天的運動可能就白費了哦！所以，沒有自製力的美眉們可以耍點小心機，借一些歪理來幫助自己瘦身哦！

９．百禾酵能諾麗果酵素

酵素的風靡是由日本那邊傳過來的呢，日本美眉都在使用，知道她們平時每天都在各種吃還不胖的秘密了吧！特別是在享受過美食之後，美眉們可以來一粒，輕輕鬆松排出吃進去的油脂，糖等，享受完美食，第二天也不會發胖哦！

當然，在運動完，吃完，洗一把澡，乾乾淨淨的，塗上身體乳，讓你瘦瘦的，皮膚又好好地哦，在運動完使用身體乳，毛孔都打開了，吸收效果加倍哦！