准媽媽睡覺也有學問!不得不注意的幾個點！

很多人都滿足能夠在夜間有著一個良好的睡眠，可以緩解白天一整天的疲勞感，但是對於准媽媽來說，睡覺卻成了一大難事，尤其是肚子越來越大，准媽媽則更容易失眠，有著焦慮的感覺！而且日常的一些睡姿還容易對寶寶造成傷害！所以睡覺也成了一門學問，那麼究竟哪些睡姿對寶媽與孩子都不利呢，快快避免吧！

Part1 不要平躺

准媽媽在睡覺時，儘量不要選擇平躺的姿勢，除了對自己身體有著不適感，容易壓迫脊椎，而且子宮的空間相對變小，會影響寶寶活動與呼吸！ 寬鬆孕婦裙

這款時尚有型的兩件套專為准麻麻們設計哦，裡面的貼身打底吊帶很是舒適，親膚的莫代爾帶來柔爽體驗，外面的透氣雪紡衫很是別致，V領的設計很是性☆禁☆感，襯托臉型更顯小哦，時尚的碎花在深藍色的底色上更顯撩人氣質，甜美的荷葉邊七分袖倍顯時髦感，寬鬆的版型遮蓋孕肚效果棒棒噠，誰說准麻麻就要平凡呢，才不，扮靚更時尚哦。

純棉孕婦裙

還在哺乳期的寶媽們準備的哺乳衣哦，辛苦的母乳麻麻們用甘甜的乳汁哺育小寶寶，不過愛餓的寶寶們可是不分場合的就會吃neinei哦，所以選擇一款時尚有型的哺乳衣就至關重要啦，圓領的設計很是百搭，縱式的哺乳口全方位呵護寶寶，腰部的寬鬆設計讓不管是產前還是孕後都可以放心穿著哦，經典的條紋氣質顯瘦呢，不同顏色同樣精彩呢。

Part2 不要一直右側睡

雖然對於日常睡覺來說，睡覺不要左側，因為左側睡會壓迫心臟，造成睡眠過程中出現不適，可是對於准媽媽來說，左側睡可以抵消子宮右旋對血管的壓迫！加上右側睡會對寶寶造成壓迫，影響寶寶發育，所以左側相對於來說好一些！

婷妃孕婦睡衣

對於剛剛生完寶寶的寶媽們來說，選擇一款純棉的睡衣是對寶寶和自己都負責的事情呢，純棉的質感親膚而沒有傷害，條紋上衣很是經典，圓領的設計讓休閒感展現出來，寬鬆的版型活動起來舒適自如哦，粗條紋與細條紋之間的拼接不同層次的美，更有時尚噱頭呢，下身貼身的純色褲裝，透氣的felling享受美好的質感哦，多種顏色可以選擇呢。

夏季薄款孕婦睡衣

這款不管是孕婦還是產婦都可以穿著的家居服，甜美的清新格子為美眉帶來不一樣的時尚味道，不是在家裡就可以沒樣子哦，一款小清新范兒的睡衣讓女人每個姿態都美美噠呢，圓領的設計，領口處點綴的精美蕾絲很是有型，前幅的紐扣up可愛氣質，經典而不落單的格子是時尚的選擇，清新的藍色宜人清爽，甜美的粉色分外吸睛哦。

Part3 不要趴著睡

孕婦也不適合趴著睡，趴著睡不僅會拉伸脊椎，對關節造成壓迫感，而且還會壓到寶寶，我想這麼危險的睡姿准媽媽應該是不會嘗試的！

純棉孕婦枕頭U型

孕期的寶媽們隨著孕肚的日益明顯，坐骨神經的壓迫愈發厲害，會經常覺得腰疼不已呢，所以選擇一款舒適的孕婦枕是至關重要的哦，U型的孕婦枕可以有效緩解孕肚帶來的壓力，讓寶寶在肚子裡呆的更舒服哦，而且它還可以作為哺乳枕和寶寶學坐的枕呢，一枕多用途哦，超級實惠又實用的呢，想擁有一覺睡到天亮的舒適感，選擇它沒道理哦。

月光之戀孕婦枕頭

准麻麻們難免會受到失眠多夢的影響，尤其是到了懷孕的中後期哦，所以選擇一款舒適的孕婦枕就是勢在必行的了，會呼吸的面料灰常的舒適，柔軟的質感享受怎麼動都舒服的酣暢淋漓，超大尺寸的設計滿足孕期麻麻的不同需求，擁有更為舒適的睡眠，還可以作為哺乳枕使用哦，准麻麻們為了寶寶和自己，給自己很好的疼愛咯，快點行動起來吧。