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馬甲線+制服誘惑,這個德國女警超辣

我們都知道,因為身體結構和荷爾蒙都不像男生,所以女生練肌肉是非常困難的。看多了苗條的少女,很多人就有了這樣的觀念:女生長肌肉就不好看了!

但事實真的是這樣麼?德國一位女警因為有著超結實的身材、高到爆表的顏值,已經橫掃各大社交平臺了。

這麼性☆禁☆感火辣的女警實在有點犯規呀!!這

名女警名叫Adrienne Kolesza(科萊薩),她大方地在Instagram上曬自己火辣精實的馬甲線、胸腹肌、還有很難練的下半身包括臀和腿,不含一絲贅肉的完美身材實在辣翻一票人呐!

173公分、64公斤,重點是——她居然已經31歲了!誰看得出來啊!

科萊薩說,自己每週堅持到健身房運動五天、並且攝取健康飲食。她喜歡蛋白質粥、燕麥粥、再加入蛋黃。

並且表示,這樣吃十分有營養。規律的運動和健康的飲食,就是她練成並維持完美身材的方式。

科萊薩說自己願意分享身材照,就是希望透過自身的例子,鼓勵女性多運動。

身為一個女警,她的爆紅並沒有波及到自身工作,反而得到上司支持。警署認為科萊薩是在傳播正確觀念,行為也沒有不得體。

這樣的故事很完美對吧!要知道,女生若真的要練到像科萊薩那樣,可是要花費很多心力和時間的,那胸部也是有在鍛練胸肌才會有的線條,超微猛啊!!

羡慕這樣的身材麼?那就趕緊動起來吧。