減肥靠挨餓 今天你悲劇了沒？

因為夏天的到來，又掀起了一場減肥狂潮。很多姑娘為了求速成，往往希望通過節食來達到瘦身的效果。但是，這往往有害無利。

首先，節食帶來的直接危害就是營養吸收不足。一旦體內營養不足，身體就會優先消耗體內蛋白質而非脂肪。但是蛋白質通常不能被完全分解，而不完全分解的蛋白質則會產生人體疾病及衰老的罪魁禍首----自由基。

其次，長期節食會使我們的基礎代謝率降低，等再恢復正常飲食時，便不能消耗正常攝入的脂肪，從而導致了身材反彈。同時，單純地過度節食，會使人感到疲憊、易怒、暴飲暴食等多種不適感。

所以，單純節食只會損害我們的身體健康。為了達到長久而健康的瘦身效果，代餐粉作為減肥期間的飲食值得優先考慮。代餐粉是根據世界衛生組織健康標準，由穀類、豆類、薯類食材等為原料研磨而成的沖調粉末。它通過調整和均衡身體中的蛋白質、膳食纖維、微量元素等的攝入，可以很好地控制熱量，同時補充全面的營養，飽腹感強再加上食用便利，也難怪它是減肥妹子的不二之選。

▼自然島黑芝麻核桃黑豆粉

不做白髮魔女，不做太虛公子，優質原材均衡配方，營養更美味，低溫烘焙，破壁精研，這可能是你見過的第一款聞了就會餓的營養粉粉，這可能是你吃過的第一款會上癮的粉粉，絕壁是一款代餐養身的佳品。

▼紅豆薏仁粉

千寒易去，一濕難除，人體濕氣重就會形成肥胖，想要減肥擁有好身材，首選要去除體內濕氣。這款紅豆薏仁粉，營養豐富，不僅可以幫你去除濕氣，調理脾胃，緊致身體，而且氣味迷人、口感醇香，這是代餐食品的很好選擇。

▼大麥若葉青汁粉

大麥若葉是鹼性食品，可以改善人體酸性體質，對人體十分有益，但是純的大麥若葉有股濃濃的青草味，這款代餐粉讓大麥若葉美味可口，更易堅持飲用，更早收穫美麗健康。

▼魔芋代餐粉

你不是餓，只是嘴巴太寂寞，魔芋代餐粉含乳清蛋白、魔芋膠、膳食纖維、滋補食材四大配方，超強飽腹、消除饑餓、加速腸道蠕動，讓你變美變瘦更簡單。

▼綠茶枸杞雪梨粉

綠茶枸杞雪梨粉，純穀物養生，七種天然食材，低溫烘焙，精准鎖住食材原有的營養，營養師精心調配，0添加，更健康，天然穀物代餐粉，補充能量所需，每天多一點幸福多一點。

▼水果穀粒麥片

粉粉吃膩了，高纖維的麥片也是很好的代餐選擇，水果添加，營養更全面，口感體驗更新鮮。

不再挨餓，健康減肥，每一天都是美美滴。