這10句羞羞的悄悄話，事兒前必須說清了

性☆禁☆愛除了提供快感，還是男女生活必不可少的調節劑，好的愛愛讓生活充滿甜蜜和激情。但是，你真的瞭解TA在性☆禁☆愛中的想法嗎？《生命時報》綜合國外專家相關研究，總結出“男女雙方的10句性☆禁☆愛悄悄話”，幫助你更好瞭解對方的感受。

女人有話說

1.我想要性☆禁☆愛，但有時會羞于邁出第一步

美國印第安那大學性☆禁☆學研究者艾米麗博士表示，女性性☆禁☆欲啟動沒有男人那麼快，而且很多女性不會主動要求性☆禁☆愛。男性可以通過一些方法幫助女性消除害羞心理，如給她一個深吻，或者將她拉近，用身體緊緊貼住她的下身。一旦女伴享受你的這些舉動，她的欲望就會被激發起來，給你更熱烈的回應。

2.我會對自己的身體不自信，請多些鼓勵讚美

美國德克薩斯大學的性心理學家辛蒂·莫思頓博士通過調查發現，即使和伴侶相處多年，女性還是會擔心自己吸引力不夠，身材、皮膚，甚至身上的痣，都讓女人感到擔憂。建議男性多多讚美伴侶的身體，“性☆禁☆感、白皙、皮膚嫩滑、獨特魅力”等都是很好用的詞彙。

3.與高☆禁☆潮相比，我更看重節奏

高☆禁☆潮的確很棒，但在女人看來並非必不可少。相反，高☆禁☆潮還可能給她們帶來壓力，甚至為此偽裝。性☆禁☆愛專家貝蘭德表示，女性更注重性☆禁☆愛節奏，從緩緩的前☆禁☆戲到不斷變化的動作，能讓女性有很棒的體驗。值得提醒的是，色☆禁☆情片中那類活塞式運動會讓女性☆禁☆感覺較差，可以用中低節奏給妻子以強有力的深插入，這樣會帶來很棒的充盈感。

4.性☆禁☆愛後想聊天，並不代表我沒得到滿足

性☆禁☆愛後，很多男人覺得累，會倒頭大睡，女人則想再溫存一會兒。艾米麗表示：“很多男人為此誤解是伴侶沒有得到滿足，事實上，女人只是希望能繼續有個擁抱和一些溫存。如果男性實在沒力氣聊天，只要把她摟在懷裡就可以了。”

5.請你做好安全和衛生工作

很多男人覺得戴著安全套會影響自己的快感，也會降低女性快感，事實上，女人很歡迎安全套，那不會破壞感受，相反，男人不戴套，會讓女人因擔心懷孕而分神。此外，清潔是性☆禁☆愛前最常規、最基本的準備活動，如果男人一身煙酒味，生☆禁☆殖☆禁☆器藏汙納垢，會讓女人覺得沒受到尊重。

男人有話說

1.我會擔心自己的性能力，請不要吝嗇讚美

性對男人而言，既是他們的強項，也是他們致命的弱點。在性方面，男人需要鼓勵和安慰，但千萬別問他“到底怎麼了”。性☆禁☆愛過程中的沉默更是男人的性☆禁☆欲大敵，女人的呻吟聲和一句“你真棒”都是強效“偉哥”。

2.喜歡在早晨性☆禁☆愛，那時勃起更有力量

美國卡斯醫療中心醫院性心理學家謝麗·金斯伯格表示，男人和女人的性☆禁☆欲是有時差的，而其重合點恰恰在清晨。經過一夜休息，男性清晨體力最好，身體各個器官的靈敏度也最高，性☆禁☆愛反應也會更強烈。

3.自☆禁☆慰是我的好朋友，即使結婚了也可能自☆禁☆慰

不要對自☆禁☆慰大驚小怪，對男性來說，自☆禁☆慰的目的往往直接而單一，多數是為了自在、方便地發洩掉無法釋放的性☆禁☆欲望，同時滿足自己無限的性想像力。男性自☆禁☆慰並不意味著夫妻感情變差，當然，多數男性也並不反對女性的自☆禁☆慰行為。

4.希望你激情時不要太淑女，可以適當野蠻

24歲的約翰坦言：“我喜歡妻子激情時拽我的頭髮。”在性☆禁☆愛中，女人輕拽頭髮、咬出牙印等舉動給男人傳遞的資訊是她真的在全身心投入激情。

5.請不要拒絕花樣翻新，和我一起嘗試

大多數男人都希望特別的性☆禁☆愛刺激，體驗不同的方式，如果男人提出想法，女人不要大驚小怪急於否定，不妨與他一起嘗試。▲（生命時報特約記者 李勇薑）