對抗痘痘首先要做的五步，從此讓痘痘一直遠離你

預防痘痘最基本的步驟是能夠維持一個每日基本的臉部清潔工作。較長時間不清潔臉部，臉上就從不同方位隆起了小痘痘。 都是因為平時沒有做好疏通毛孔的工作，才導致分泌物堵塞住毛孔，才會導致發炎，痘痘就這樣冒出來了，對於長痘痘，做好清潔只是平時的基本要求，如何讓肌膚保持持久的不長痘才是關鍵！

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1.每天八杯水

人體內部也是需要清潔的哦，清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。相信很多人是知道的,問題是做不做得到。只要堅持，靚靚的皮膚你一定可以擁有哦，當然得肌膚也要適當的給予水分，才可以補水保濕的同時，又起到控油的作用。

雅麗潔補水保濕私信面膜

一款清潔毛孔的同時又補水得面膜，有著強大的清潔效果，把毛孔裡的髒東西清除掉然後再來達到補水保濕淨白、抑痘修護的效果，深度補水，持久保濕、緊致修護你的肌膚，讓肌膚得到暖男般的周全照顧。

艾櫻玻尿酸蠶絲面膜貼24片

一款高性價比的蠶絲面膜，很薄很貼合肌膚，補水提亮效果都不錯的面膜，適用于皮膚偏黑、乾燥、想擁有水潤肌膚的MM，沒有那麼多浮誇的功效，主打補水和提亮膚色的功能效果，足以讓你滿意到喜愛的地步。

美膚寶補水亮膚緊致抗皺面膜

一款適合春夏的補水美白麵膜，含豐富的膠原蛋白，對修復臉部的紋理有非常好的效果，可以讓你肌膚變的緊致，細膩，補水保濕的同時，還有不錯的美白效果，很好的控制水油的平衡哦。讓你肌膚變的亮麗，光滑，白皙。

2.徹底清潔

用洗面乳潔膚的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品。很多女性的皮膚是都屬於敏感性肌膚，化妝品本身帶有多種的化學成分，長期在皮膚上的積累，會影響皮膚的代謝，導致毛孔的堵塞，從而產生讓女生們都非常不喜歡的痘痘。

洗面乳推薦：

泊舒控油祛痘除蟎洗面乳

這款洗面乳祛痘的效果還是挺強大，特含多種植物精華成分滋養分子，用起來對於肌膚來說挺溫和的，而且膏體特別柔滑，還能有效的消除蟎蟲。這樣還能加強肌膚的抗痘能力，男女都適合使用。

奶奶的百草堂清爽控油祛痘洗面乳

奶奶輩的洗面乳，經歷了很多年。這款洗面乳比市面上的一些普通洗面乳來說，純度還是挺高的，而且潔面的時候用少量就可以達到顯著的效果，含有的草本植物精華成分，用起來很溫和，肌膚也不緊繃。

瓷肌祛痘縮毛孔潔面乳

這款抗痘效果非常好的潔面乳，在清潔肌膚油脂的時候能有效的排除垃圾之後，還可以細緻毛孔，對肌膚進行補水。特含多種植物精華，溫和的配方來抵禦痘痘，效果也是挺顯著的。敏感肌使用也是可以的哦。

珍珠美人國貨氨基酸清潔白皙補水洗面乳

這款國貨氨基酸清潔白皙補水洗面乳，連續洗2次都不會乾燥，非常溫和的洗面乳，清除黑頭的同時，還改善泛紅和敏感肌膚的膚質，敏感肌和痘痘肌都可以使用，非常的溫和滋潤。

3.遠離輻射

少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。長期坐在電腦前，皮膚所接觸到的輻射是我們難以想像到的。只有適當的遠離輻射，皮膚才會永遠青春哦。玩過電腦後要對皮膚進行清潔，洗掉空氣中的灰塵，然後再睡覺。

溫和洗面乳，預防痘痘肌：

春娟黃芪霜

國貨中的經典護膚品，是一種營養性護膚霜哦，能延緩臉部肌膚的衰老的同時，對於青春期的痘痘和粉刺都有很好的祛痘消炎作用，還對修護皮炎、痤瘡、面部瑕疵、肌膚乾燥等問題都有改善哦。經常使用能讓膚質變的細膩光滑，效果非常的好。

珍珂兒山羊奶溫和洗面乳

這款洗面乳的泡泡很多，細細的泡沫能有效的清除肌膚垃圾，在清潔的時候也不會帶走肌膚水分，清潔起來效果還是特別顯著的。特含一些羊奶精華成分來滋養肌膚，讓肌膚摸起來也是更有彈性。

薇灑 黑靈芝熬夜面膜

一款專為熬夜妹子的福音的面膜，熬夜傷身又傷臉，膚質越來越差，不能再這樣對自己的肌膚了，薇灑黑靈芝面膜採用深山黑靈芝精華充分讓熬夜肌得到有效緩解，肌膚暗黃，膚質都得到改善，補水營養雙倍吸收，告別熬夜肌。

土家硒泥坊氨基酸蛋白面膜

這款補水保濕面膜，氨基酸蛋白面膜吸水性強，更薄更透、讓皮膚更吸收補充到水分，水分子直達肌底，肌底補水更重要，天然彈力隱形面膜材質讓肌膚更吸收、更光彩照人。

4.切忌手擠痘痘

不可以用手擠痘痘,這樣的祛痘方法是不正確的，任其自己脫落,或者選取適合的祛痘產品，因為人的皮膚是很敏感的，用手擠會傷害到皮膚，並且手的表面有很多人們看不見的細菌，痘痘還沒有成熟，再加以擠壓就很容易留下痘印哦。

祛痘套裝推薦：

泊舒祛痘去痘淡印產品套裝

這款祛痘祛印套裝包含了控油潔面乳、祛痘印凝膠和清痘修護霜，能為痘痘肌深度控油八小時，讓堵塞的毛孔得到疏通，裡面含有茶樹精華，能減少毛孔中蟎蟲並讓它跟隨排泄物排出體內。在深層修復受損肌時，還可以淡化黑色素哦，任何膚質都能用。

比度克拔毒膏

比度克明星祛痘膏，深海巨藻角鯊烷做到真正祛痘不傷肌膚，不但能快速祛痘，而且還能有效的消除粉刺，平復紅腫痘痘，為肌膚表皮形成保護膜，非常溫和。

奶奶的百草堂祛痘套裝

這款祛痘套裝，在精華液中加入了適量水楊酸，能夠有效的進入毛孔，溶解毛孔中的油脂和老廢角質，在消滅痘痘的同時可以有效預防新痘痘的產生，溫和低刺激的植物配方，同時富含消痘印的面霜，富含金銀花、茶樹提取物、維生素E和丹參，植物精粹溫和淡化痘印，還能改善肌膚油水平衡，改善暗沉肌膚。在深層抗痘去印的同時，為肌膚補充營養，讓肌膚更加健康。

5.注意飲食

或許每個人的體質都會不同，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產生不良反應。這個可能需要自己一定時間的觀察和發現。比如有的人就比較不怎麼能接受海鮮，對於肌膚過敏和長時間的小發炎不很難消的敏感肌來說，要選擇較為溫和的祛痘產品，要堅持使用才不會前功盡棄哦。

雅麗潔蘆薈膠膏

採用庫拉索蘆薈，含有天然保濕因數，清爽的啫喱質地能快速的為肌膚補充水分，調節油脂分泌情況，讓肌膚變得水潤。而且有助於改善痘痘、痘印問題，鎮定肌膚，讓肌膚不會那麼容易受上火的影響導致長痘痘。

皇后牌片仔癀珍珠霜

經典國貨護膚去痘珍珠霜，對青春痘、皮膚瑕疵、皸裂都可以有很好的改善，選用的材質是漳州特產片仔癀及閩南上等珍珠優質原料，效果真的好，經常塗抹可以讓肌膚變的細膩，光滑。

綠葉化妝品櫻花爽膚水

添加了櫻花中活性植物精華成分的爽膚水，用的時候非常的溫和，特別親膚。還能有效的縮小毛孔，讓肌膚看起來更加的平滑，用上一陣子後會發現肌膚在慢慢改善，敏感肌也是可以使用的哦。