你家的寶寶學會自己吃飯了嗎

看到別人家的寶寶端坐在飯桌前，自己動手吃飯，雖然笨拙卻是十分認真，相比較起來，自己家的孩子吃飯時，父母還在後面端著碗筷追著跑的場景，是不是倍感頭疼呢？寶寶自己動手吃飯是個學習的過程，良好的教育方式和監督總能讓孩子在掌握動作和技能上事倍功半。

*讓寶寶自己拿勺子學會自己吃飯

12個月的寶寶在吃飯的時候喜歡搶勺子，模仿大人嘗試自己舀飯吃，聰明的媽媽不會阻止寶寶把勺子搶過去，而是先給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑膠布或不用的報紙。剛開始時，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，教寶寶盛起食物，喂到嘴裡，在寶寶自己吃的同時喂給他吃。

【防水圍兜】

【寶寶多功能餐椅】

選擇餐盤時，要給寶寶使用較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。寶寶一開始可能會吃得一塌糊塗，飯粒、湯水弄得到處都是，但父母仍然要給予寶寶熱情的鼓勵。當寶寶吃累了，用勺子在盤子裡亂扒拉時，媽媽要及時把盤子拿開。不過，可以在託盤上留點兒東西，讓他繼續練習。

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*耐心誘導寶寶自己進餐·

如果寶寶的依賴性很強，不願嘗試自己用勺子進餐，那麼媽媽可以採取這樣的做法：連續幾天給寶寶做他最喜歡吃的飯菜，把飯菜盛好放在寶寶面前，父母暫時離開幾分鐘，然後再返回到寶寶身邊。

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如果寶寶能自己吃上幾口，則給予表揚，鼓勵他繼續吃完，如果寶寶仍不願意自己吃，也不要對寶寶發火，要幫助他把飯吃完。幾天之內多次重複這種方法後，寶寶餓了、饞了自然就會自己拿起餐具吃飯了。

*及時糾正就餐壞習慣

寶寶吃飯時，有的時候精力不集中，一邊吃飯一邊玩玩具或者看電視，這樣很容易延遲吃飯時間，造成消化不良等問題。這個時候家長就要及時制止，比如直接收起飯碗停止寶寶就餐，或者將電視關閉、玩具收起，並告訴寶寶原因。同時，要注意用餐衛生，掉在桌上或地上的飯粒最好及時清理，飯前洗手，減少污染物的侵害，保護寶寶腸胃健康。

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*適當搭配輔食

孩子的適應度和接受度在換奶或添加輔食時就看得出來，有的孩子是你加什麼，他就吃什麼，有些孩子吃新食物就吐，這時家長必須多花一點時間，並且一點一點地加，稀軟食物、飯菜也都要漸進的過程。

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