骨幹妖精瘦身秘笈，趕緊來看看吧！

最近，歡樂頌的話題依舊未段，作者阿耐將人物刻畫的都太細膩了，以至於人物形象深深刻在心裡。小編很愛歡樂五隻，在她們身上總能找到自己的身影，有安迪的高冷，有小美美眉的虛榮，有小關的假正經，有小蚯蚓的沒頭腦，更是有曲妖精的蠻狠和任性。每一集都會讓人又愛又恨，仿佛失戀的是自己，追求喜歡的人的那個女孩子也是自己，暗戀一個一見鍾情卻又不敢追求讓給別人的自己，喜歡上一個人就以為的相信他的自己，因為孤僻只是因為長期陪伴糾錯認為是彼此之間有愛情的自己....太多太多跟我們相似的自己，可是當我們真正生活在這個充滿煙火氣味的社會時，原來我們根本做不到曲妖精的敢愛敢恨，難怪她是一個讓人羡慕又嫉妒的角色。女漢子般的曲妖精，雖不學無術，可是她身上那股玩世不恭為了目的不顧一切的意志力，又讓我們無比佩服！原來這才叫女漢子，長得好看，不做作，更主要的是身材還好！歡樂五隻缺的就不是美人，那麼如何才能成為一個像曲妖精般的女漢子呢，小編可是費了好一般功夫整理了一些幫助減肥的食品，下面給你們分享一下~

★碧生源減肥茶

隨著生活節奏的加快，大多數人天天都是盯著電腦拼命工作，那水桶腰，大象腿慘不忍睹，此款碧生源專為都市女性定制的，健康減肥，排毒養顏，草本配方，無西藥成分，科學減肥，輕鬆享瘦，袋泡茶包，方便快捷，男女老少即可飲用。

★蘋果幹

你是我的小呀小蘋果~妹子們試過蘋果減肥法嗎？蘋果不僅減肥還有很好的美容功效呢。凍幹蘋果幹是減肥的好幫手，不僅熱量低而且含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排除毒素，有效收腰收腹。採用煙臺紅富士條紋一級果經過去皮去核切片，低溫脫水而成，口感酸甜，入口即化，不含添加劑，老人、小孩、孕婦均可食用哦。

★陳皮

陳皮理氣健脾，燥濕化痰，橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯等。陳皮可以幫助脾虛飲食減少、消化不良等。陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，克促進消化液的分泌，還幫助排除腸管內氣，有芳香健脾胃和驅風下氣的效果。

★紅豆薏米茶

紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

★檸檬片

對於檸檬，大家不陌生的都是它有美白的作用，其實檸檬也是也有減肥的效果的，檸檬片配上薑片沖泡喝，更是能幫助祛除體內的髒東西，小編的麻麻每天早晨堅持喝用檸檬片、薑片和蜂蜜醃制沖泡的水，後來氣色也好了不少，堅持喝確實有減肥和潤膚的效果的!

★草莓幹

草莓的營養價值很高，長期吃它是有瘦腰的顯著效果的喲！還能美白牙齒，草莓含豐富的維生素C，潤肺生津，健脾和胃，更是有利尿消腫，解熱祛暑的功能。草莓幹也可以搭配麵包片來吃的喲，配上一杯牛奶就更佳了~特別是現在夏季這腫煩熱口幹的時候，來一包草莓幹簡直爽到爆~

★提子幹

提子中含有葡萄糖成分，能很快的被人體吸收，提子中含有一種強力抗氧化劑，可抗衰老，也可清除體內自由基。提子的好處太多啦，小編就不一一給你們列舉了，提子也是具有尿消腫的功能的，妹子們也可以用提子幹來泡水喝。提子中的補益和興奮大腦神經，能幫助消除疲勞，減肥時吃得少人沒什麼精神，也可以用它來提提神。

★黃秋葵幹

妹子們可能對秋葵的意識少，秋葵肉質柔嫩，潤滑，風味獨特，營養價值高，秋葵中含有一種黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並保護肝臟及增強人體耐力。秋葵中含有較多的礦物質，能提取油脂。蛋白質或作為咖啡的代用品，小編覺得早餐食用秋葵的話會很好喲。

★香蕉幹

妹子們都知道香蕉是最便宜的減肥藥哈，香蕉不僅潤腸通便，而且美容養顏。香蕉味道香，營養豐富，物美價廉，早晚一根香蕉，身體好到爆，不過脾胃不好的人還是少食為好，雖然香蕉肉香甜軟滑，但是它也是偏涼性的，所以妹子們其實每天正常一根就好啦！

★榴槤幹

榴槤雖然聞起來臭，可是對女性來說，它卻是很好的一個補品，榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，榴槤更是體寒妹子的福利，營養價值極高！而且榴槤還能治便秘，對於需要排宿便的妹子們來說，吃榴槤再合適不過，如果接受不了榴槤的妹子也是可以試試的，哈哈哈

折磨人的小妖精們，小編就先整理這麼多啦，有木有心動的哈，還有什麼要問的可以私信小編喲~