年輕的秘訣！萬千女性夢寐以求！

年輕人，如8、9點鐘的太陽蒸蒸日上，如剛過磨合期的新車，如6月的玉米棵，如剛穿一天的新衣服，還像最中間那兩段最甜的甘蔗。

年輕，是人一生最美好的階段。

每個人都喜歡別人誇他年輕，那麼怎麼才能讓你顯得更加年輕呢？

1.笑口常開

曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對“無表情”人的年齡猜測最準確，有恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。

2.多吃葡萄

葡萄和梨中都含有山梨糖，它是一種保濕劑，有助於皮膚吸收水分和保持濕潤。

3.選擇蓬鬆髮型

如果你頭髮稀疏，不妨選擇蓬鬆的髮型，這樣看上去頭髮更密。另外，洗頭時應經常做深層滋潤護理，防止頭皮乾燥。

4.注意潔膚保濕清潔

肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚健康，還能使人看上去更年輕。最好不要使用香皂洗臉，否則會導致皮膚乾燥，同時儘量避免使用含有酒精的護膚產品。

5.經常護手

應該常使用具有防曬功效的護手霜，可使雙手更美麗。

6.多吃紅色食物

富含番茄紅素的番茄等紅色食物可幫助皮膚防禦紫外線傷害。

7.經常鍛煉

每週至少鍛煉4次，有助於防止肌肉萎縮和改善睡眠。

有實踐，才有改變！不妨試一下，沒准會有驚喜哦！