乳飲料對於孩子意味著什麼?
現在社會輿論又將哇哈哈、爽歪歪、蒙牛未來星、旺仔牛奶等一系列乳飲料推上了風口浪尖的位置,在評論上論述以上乳飲料由於含有肉毒桿菌,會造成孩子白血病或其他惡性疾病。
現在各大群上也是傳瘋了,上面赫然還有婦幼保健院幾個字。不過都是沒有蓋章的“白條子”,其真實性有待考證,不過乳飲料確實對孩子的生長發育沒有多少益處。
首先,乳飲料不等同於牛奶,之所以稱之為乳飲料是因為他們含有添加劑,不能代替牛奶給孩子提供正常生長發育所需要的營養元素。乳飲料中最常見的添加劑就是安賽蜜、阿斯巴甜這種甜味劑,因為添加了這種甜味劑使得乳飲料的口感更符合孩子的口味,因此讓孩子在乳飲料和牛奶中選擇,大部分的孩子更傾向于選擇乳飲料。
其次,乳飲料對於孩子腎臟的負擔較重,容易造成孩子腎臟液體濃度過高,造成孩子相應的腎臟疾病。
乳飲料對孩子來講,偶爾喝一下應該還是沒有問題的,不過千萬不要讓孩子將乳飲料當成白開水,這樣是絕對會出問題的。
在孩子的生長發育中,不要讓孩子過早接觸乳飲料,這會讓他們過早形成過甜的口味,對於日後的輔食添加、純牛奶的攝入都會產生影響;在孩子該喝牛奶補充營養的時候,千萬不要懶惰,怕給孩子沖奶粉或者熱鮮奶麻煩,直接拿乳飲料代替,這是萬萬不可取的。
在日常生活中,拒絕給孩子喝過於鮮豔的飲料,拒絕給孩子喝過甜的飲料,拒絕給孩子喝有添加果粒等的飲料,不管他們是不是曾經打著給孩子補充各種維生素、微量元素的招牌,只要我們家長堅守住自己的底線,給孩子創造一個健康的生活習慣,我們就能避免孩子從小食用一堆化學原料。
孩子最好的“水分補充”是白開水,孩子最好的“飲料”是牛奶,孩子最好的“輔食”是粥類,孩子最好的“甜味劑”是水果,孩子最好的“維生素補充劑”是蔬菜。掌握好自己對於孩子的飲食習慣養成,在這個社會真的很重要。