讓你輕鬆遠離“亞健康”！

由於現今社會生活節奏加快，人口老齡化日益嚴重，對於人們的壓力與日俱增，致使很多人處於“亞健康”的狀態。這些壓力對人們的身體有著不小的傷害與影響，尤其是老年人、體力勞動者和長期久坐的白領們。

體力勞動者經常會走動，有時候可能一天都站著，經常做下足底按摩，不斷刺激按摩腳底穴位，可以消除平日疲勞、舒緩精神緊張、改善睡眠增進健康。

上班一族經常久坐，容易造成血液迴圈不好，有的可能經常會出現下肢麻的情況，所以經常做下足底按摩是非常好的。

隨著科技的不斷進步，各種先進的產品被運用與人們的生活中，足底按摩墊就是其中之一，它對人們的健康有著很大的幫助！

瑪瑙石足底按摩墊

老年人隨著年歲的增長，很多生理機能已經慢慢退化，血液流通也不順暢，經常做下足底按摩可以有效促進血液迴圈及經絡氣血運行，防治高血壓、高血糖、高血脂及腳寒、水腫、胃寒、失眠等病症。足底按摩墊是不錯的選擇！足不出戶，即可享受專業級的足底按摩服務。

瑪瑙足底按摩墊

對長期坐著工作的人及司機，還有學生，由於長期單調的工作或學習姿勢和活動量少等原因，均會造成精神緊張、精神不振、健忘、神經衰弱、腸胃病、食欲不振、過敏症、濕疹、皮炎、關節炎、肥胖症、抵抗力下降等現象。通過使用足底按摩墊可以消除或縮短以上症狀和程度，長期使用可達到較好的保健效果。

足底按摩約在四千年前起源於中國，是屬於中國古代傳統醫學的一部分，和同樣是傳統醫學的“針灸”屬於相同原理的治療方法。但是，護足保健就是護人'第二心臟"用科學健康足底按摩墊，再配合保健食品，效果更佳哦！

蛋白粉

蛋白粉主要是由三種成分製成的，其中包括大豆分離蛋白和大豆磷脂，此外還添加了濃縮的乳清蛋白。這些成分都含有豐富的蛋白質，也能給人體提供各種不同的氨基酸。在滿足身體所需的同時，有效的提高機體免疫力，預防各種生活常見病的出現。畢竟蛋白質可以參與到機體的代謝當中，既能提供熱量，還能將體內多餘脂肪燃燒掉，改善腸道消化功能。

維生素C泡騰片

主要成份維生素C，參與體內抗體，膠原形成和組織修補，以及碳水化合物，脂肪，蛋白質的代謝，保持血管完整。維生素C作為人體必需的維生素之一，服用它可以增加身體的抵抗力，防止感冒病毒的入侵，服用維生素C泡騰片不僅口感良好，還能夠幫助減輕感冒症狀，縮短感冒病程。適合過度腦力、體力勞動的群體。

番茄紅素軟膠囊

番茄紅素可增強免疫力，恢復體能，改善皮膚老化及老年斑。番茄紅素是目前世界上發現的最強的抗氧化劑，被西方國家稱為“植物黃金”。番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E，其淬滅單線態氧速率常數是維生素E的100倍；它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。

凍幹蜂王漿膠囊

凍幹蜂王漿膠囊，益氣養血，補虛扶正。用於氣血不足，身體衰弱，倦怠食少，慢性疾病的輔助治療。適合免疫力低下者服用，但是不適宜少年兒童服用。蜂王漿作為功能性保健品，主要用於改善人體的亞健康狀態。“亞健康人”服用蜂王漿可以增進食欲、改善睡眠、補充體力、激發活力。

最後，小編為大家推薦兩款適合夏季食用的養生粥品，祝大家身體健康！

1、五彩蝦仁粥：糯米150克，鮮蝦仁100克，嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿蔔各50克，精鹽、蔥花少許。將糯米洗淨，鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒洗淨，香菇、胡蘿蔔切碎，先將糯米文火煮20分鐘成粥狀，再放入鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿蔔，煮沸5分鐘後即成。此粥鮮香滑潤，能滋養肝腎，潤燥滑腸。

2、五穀養生粥：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。將準備好的蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁等洗乾淨後放入水中浸泡大概兩小時左右，再把桂圓去殼，紅棗、粳米等洗乾淨後備用;將剛準備好的材料都一起放入高壓鍋中，放入1500ml的水蓋蓋壓閥，等到大火噴氣後再關火關火。待氣全部泄光後，再開火煮至噴氣，再關火。這樣三次後就可以食用了;如果是喜歡吃甜食的人群，則可以在吃的時候稍微加點糖，但在加糖的時候要注意最好是放紅糖，這樣才更具有補血益氣的效果。