為了孩子飲食健康，哺乳內衣你使用了嗎？

當我們生產完後，經過一個月的坐月子時間，我們就將走出家裡，帶孩子到外面的世界看看。但是，作為媽媽的我們，孩子在外面餓了，我們也是應該哺乳的，因為這是母愛的天性，孩子大過天。為了孩子的“飲食健康”，亦或是你自身的身體健康，產後哺乳內衣你使用了嗎？

1、哺乳內衣可以有效的保護我們的乳☆禁☆頭，即孩子入口的關鍵，哺乳內衣將乳☆禁☆頭與外衣隔離開來，避免了外衣上的細菌沾到乳☆禁☆頭上，從而通過餵養這一動作讓寶寶食用了不潔淨的母乳。

2、哺乳內衣建議選擇開孔式的，在我們進行哺乳的過程中只需要露出乳☆禁☆頭、乳暈極其周圍小部分即可，對於我們在外使用相當方便，同時對於自身隱私保護也較強。

3、哺乳內衣可以防止我們的胸部下垂。懷孕時，我們的體重都會增加，乳☆禁☆房也是會逐步長大的，如果在產後我們沒有及時及堅持佩戴哺乳內衣的話，會由於長大的乳☆禁☆房沒有支撐而導致乳☆禁☆房在地心引力的作用下，出現下垂。

4、小心呵護我們的乳☆禁☆頭敏感部位。產後，乳☆禁☆頭將是比較敏感的，也是很容易受傷的一個部位。使用舒適的哺乳文胸可以有效避免乳☆禁☆頭遭受的摩擦，從而出現乳☆禁☆頭破損、發炎等情況，乳☆禁☆頭一旦出現疾病一定要立即停止哺乳。

既然產後堅持使用哺乳內衣有這麼多的好處，那麼怎麼才能挑選適合的哺乳內衣呢？

挑選的首要條件是透氣性強，我們都知道孕婦及產婦的體溫會略高於常人，那麼對於文胸的透氣性的要求也會高於普通女性。

選擇舒適性強的，哺乳內衣一定不能壓迫我們的乳腺，否則會導致母乳減少；也不能選擇太松垮的，不然根本不能有效的支撐我們產後乳☆禁☆房的重量。一定要不緊不松，剛剛好的，也就是所說的舒適性好的。

產後使用哺乳內衣一定要每天清洗，用肥皂輕輕搓洗，將上面殘留的汗漬及奶漬清洗乾淨，每週建議用開水煮3-5分鐘作用，再拿到太陽下暴曬，可以有效殺菌，更全方位的保護我們的乳☆禁☆房健康。