這樣吃減肥不減胸，輕鬆擁有凹凸好身材

夏季來了，很多美女們又開始盯著自己腰部的贅肉嚷嚷著要減肥了。以瘦為美的時代，肥胖是要不得的，很多女性朋友為了減肥而運動不停，節食不止，但是當你減肥成功的時候會發現——胸小了，胸部是女性第二生理特徵，平胸會讓女性變的沒有自信，那麼，怎麼減肥不減胸呢?

暴力快速的減肥方法消耗的肌肉和水分比脂肪多，很容易讓胸部因為失去支撐而變形。而減肥過程中過度減少飲食，會讓胸部的皮下組織和支援組織也迅速減少，引起乳☆禁☆房塌陷。

因為飲食中攝入的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳☆禁☆房的正常發育。正確飲食和適當運動雙管齊下的慢速減肥，才能更好的控制燃脂速度，同時雕塑胸部曲線。牛奶、肉類、豆腐類、蛋類都是美胸的基本材料，因為擁有豐富蛋白質，所以可以維持住脂肪量。

【五味混合牛肉幹】

經慢火鹵制而成，絲絲入味，柴爾不幹，能而不爛。此款包裝含原味、麻辣、香辣、泡椒、孜然五種口味，最大程度的滿足喜歡多款口味的吃貨。牛肉幹是含蛋白質特別豐富的零食，對於健身和營養都是必備佳品。

【木瓜膠原蛋白粉】

木瓜是女性的欣喜之物，這款木瓜膠原蛋白粉在提取木瓜精華後加入膠原蛋白，又美容又健康。木瓜味很濃，喝起來味道很贊。果汁很粘稠，連續喝一個月會感覺到皮膚變滑，喝三個月明顯看得到身體的變化噢。

【馬來西亞天山雪燕】

馬來西亞天山雪燕是一種珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。源自大自然的饋贈，取其一些泡發後，雪燕晶瑩剔透，食之，滑滑的，黏性十足，酷似燕窩，還具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。

【滷味豬蹄】

說到膠原蛋白，豬蹄是少不了的主題，據說黃豆燉豬蹄連吃一個月胸部可以變大一個cup噢。不過連吃一個月的黃豆燉豬蹄想想還是有點……所以愛美又想偷懶的妹子們還是看看這款鹵豬蹄吧！

【黃花膠】

作為美容界數一數二的美容聖品，花膠的逼格還是比較高的。不知道是誰發現這貨含有那麼豐富的膠原蛋白的，反正在吃的時候就能感受到它爽滑的口感，感覺那叫一個過癮。

【牛蹄筋】

牛蹄筋這類零食在這幾年也是蠻火爆的，這款牛蹄筋的味道超正，很有嚼勁，吃起來各種嫩滑，人家的膠原蛋白可是不輸豬蹄的，主要是攜帶也方便，一邊旅遊一邊豐胸，對於妹子來說不要太美好了。

【滷味雞爪】

鹵雞爪對於很多吃貨來說並不陌生，但同時它也含有很多的膠原蛋白噢，這個可能就很少人知道了。不過知道了之後相信很多吃貨都開始蠢蠢欲動了吧，可以一邊啃著鹵雞爪一邊理直氣壯的高喊“我在豐胸你造不造”，那我只能善意的提醒你不要把鹵汁撒到你的第二性征上……這款鹵雞爪味道超贊，擼味很濃，可以說是饞嘴妹子們必收藏的零食，擼去吧皮卡丘。