炎熱夏季做月子，這幾個技能你get 了嗎？

能不能做好月子，關乎媽媽們身體的健康和美麗，相信許多人都知道這一點，那麼怎麼樣才能讓自己遠離月子病的困擾呢？不妨看看一下這幾點。

1.謹慎洗頭

夏天了，幾天不洗頭，頭髮就會變得油膩膩的，而且還會很癢，可是還在月子裡怎麼辦？建議媽媽們在生產一周後再洗，洗頭的時候最好用煮開的生薑水，要等生薑水自然變溫，不能添加冷水，洗完頭後要立刻用吹風機熱風吹幹。

2.注意保暖

一般來說，母乳餵養的寶寶都有夜奶的習慣，這就需要媽媽夜裡起來給寶寶餵奶。這個時候媽媽們一定要記得先穿好長衣長褲，防止關節入風，另外在洗澡的的時候也要注意，最好選擇溫的生薑水，做到速戰速決，避免受涼。

3.多休息

坐月子其實就是讓媽媽們好好休養,一定要利用一切時間休息，媽媽們可以使用束縛帶，不宜過久走動，以免導致內臟下垂，並且出現大肚子。這不僅對媽媽們的身體有害，還影響身體形態的恢復。

4.習慣穿襪子

這一點看起來有點讓人無法理解，其實這一點是為了讓腳後跟保暖不受涼。因為一旦腳後跟受了風，容易留下足跟痛的毛病，所以媽媽們最好養成穿襪子的習慣，並且選擇包跟的棉拖鞋。

5.注意口腔衛生

有一種說法是媽媽們在月子期間不能刷牙，否則牙齒會壞掉，這種說法是錯誤的，產後的媽媽們如果長時間不刷牙，就會出現牙齒酸軟的症狀，還會容易導致妊娠期牙齦炎，所以媽媽們還是要堅持刷牙，最好選用產婦專用的牙刷牙膏，並且使用溫開水漱口。

下面小編就來為大家盤點幾款媽媽專用的月子必備產品：

女人懷孕期間，為了能更好的使用分娩，骨盆關節粘連部分會變得鬆弛一些，因為這樣才能更好的適應分娩，順利的產下寶寶，不僅骨盆會邊寬，就連肚子也會因為懷孕期間被撐大，生完還會也不會馬上瘦下來，想要產後恢復身材，一定要好好護理自己，使用一些產後骨盆帶和收腹帶，讓你恢復產前窈窕小蠻腰。

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相信做過功課的媽媽們都知道，產後的月子帽是必不可少的，因為生完寶寶後，媽媽們的身體會變得虛弱，容易受風留下病根，這款月子帽是莫代爾棉材質的，柔軟又透氣，很適合夏季這個炎熱的天氣，不會讓人感到悶熱和不舒服，而且是有很好的抗菌和防蟎的效果，風格簡單又清新，最適合夏季不過了。

▲▲宜棲秋冬月子帽，莫代爾棉面料柔軟而透氣，物理抗菌技術，給媽媽最細緻的健康保護

生完孩子的時候，媽媽們的身體會進入虛弱期，如果受到寒氣的侵襲就會留下月子病，因此即使是炎炎的夏日，也要穿上長衣長衫來保護媽媽們的身體，而月子服就是為新媽媽們提供最貼心、舒適和安全的月子期護理的衣服，這款月子服是純棉的面料，舒適度自然不用說了，還設置了隱形的哺乳口，方便媽媽們哺乳的同時，也避免了當眾哺乳的尷尬，很適合我們的新媽媽們。

▲▲孕婦夏季月子服純棉薄款，純棉透氣，隱形哺乳口，彈力大，褲子帶可調節，產前產後都能穿

產後的媽媽們十分虛弱，為了保證腳後跟不受涼氣侵襲，媽媽們要習慣穿襪子，那麼什麼樣子的襪子是比較適合月子期間的媽媽們穿的呢？當然是舒適度和保暖度至上了。這款月子襪選用的就是純棉面料，會比較舒適，而且保暖性也強，襪口的花邊選用的是鬆緊羅口，不會勒腳，整體採用的針織小碎花外觀，漂亮又大方。

▲▲不勒腳女月子襪，精選優質棉成分，內裡柔軟舒適，花色針織鬆緊羅口，不勒腳，不易滑，加固加縫，加固縫合襪頭襪跟，不咯腳

孩子出生之後，隨著子宮蛻膜脫落，血液、壞死蛻膜等混合組織經陰☆禁☆道排出，稱為惡露，這也是子宮逐漸復舊的一個正常生理過程。那麼這個過程中的個人護理就必須重視起來了，這款一次性的內褲選用的是天然的進口純棉，經過嚴格的消毒處理，而且是一次性的，不會有清理上的困難，很適合媽媽們用在產後惡露的處理上。

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