還在被鼻炎困擾？專家教你輕鬆搞定過敏性鼻炎

現在是過敏性鼻炎的高發季節。最常見的過敏問題，如過敏性鼻炎，會引起打噴嚏、流鼻涕、鼻腔發癢等等。症狀小卻不能忽視！如果不及時進行控制治療，這些小症狀可能引發大問題。如何控制治療過敏性問題呢？

一、過敏原

過敏原就是引發過敏性疾病發生的“元兇”，那您知道什麼是過敏原嗎？蟎蟲和花粉是我們生活中最常見的過敏原，它們可引起過敏性鼻炎、過敏性哮喘、特應性皮炎、休克甚至死亡的可怕結果。

二、過敏性鼻炎

鼻腔被呼吸道的黏膜覆蓋，會產生鼻腔的分泌物，分泌物過多就作為鼻涕流出。整個鼻腔都會出現過敏性反應，把過敏原吸到鼻腔裡，過敏原沉積在鼻腔的黏膜上，就會引起打噴嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症狀。

專家告訴我們，打噴嚏需要調動全身的肌肉，連續打噴嚏對體力的消耗非常大，噴嚏產生的氣流可達150公里/小時。噴嚏打多了並不好，鼻腔阻塞也會影響日常工作和睡眠，長此以往對精神產生嚴重影響，劇烈的打噴嚏甚至會造成視網膜脫離。

三、過敏性哮喘哮喘

因為有窒息風險成為威脅我們生命的可怕疾病，由過敏引發的哮喘也是同樣危險。過敏性哮喘的“前身”可能就是您沒有重視的過敏性鼻炎。

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四、特應性皮炎

特應性皮炎是由食物或者是吸入過敏原引起的。常見部位頭面部、頭頸部或者四肢出現皮疹癢疹。

五、食物過敏

有一部分病人的過敏反應不是出現在呼吸道而是在消化道，在吃了過敏食物的三四個小時後出現腹痛、腹瀉。不同的食物對不同的人有不同的過敏反應。

六、預防過敏性疾病 預防過敏性疾病最有效的方法就是遠離過敏原。

①防蟎蟲被褥要經常的晾曬、清洗，最好用溫水洗，蟎蟲過敏的人最好不要用布制的沙發，布制的沙發容易蟎蟲聚集。床上用品常換常新。

②防花粉花粉過敏的人要儘量少到戶外活動，出門最好戴口罩。從戶外回到室內可以沖洗鼻腔，減少花粉對鼻腔的接觸。在室內要儘量把門窗關好，避免通風，花粉從室外進入室內。

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七、過敏性的疾病治療

①減少接觸過敏原

②藥物治療

在明確診斷後，在醫生的指導下，用一些列藥物控制症狀

③免疫治療

比如針對蟎蟲過敏，採用連續注射蟎蟲過敏原的方法，提高患者對蟎蟲的抵抗力。

過敏性鼻炎是一個免疫系統的疾病，可以通過食補的方法來增強免疫力，調整身體的營養狀況，對疾病的治療也是有幫助的。