吃肉不長肉！天底下居然有這等好事？

對於大多數肉食狂徒來說，一天不吃肉心裡就像有成千上萬的小兔子在上跳下竄，鬧得心裡都不安寧，但是如果有肉吃的話，那情況就不一樣了，仿佛這時人生的一切都變得坦蕩起來，而身體和心靈都得到了洗禮.......但是愛吃肉又怕長肉怎麼破？沒關係，只要吃的對，並控制好食量是不會長肉的！但也不是什麼肉都能吃哦，接下來小編就給你們推薦幾種減肥期間也能吃的肉，讓你們解解饞！

=》鴨肉篇

不會，鴨子 看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿！

▽香辣鴨脖

鴨脖是經過風乾、烤制等工序精緻而成，成品色澤深紅！相信大家對它早已是老熟人，它最大的特點是有啃頭，還有辣口不辣心，吃了也不怕上火。而且鴨脖本身高蛋白，低脂肪，具有益氣補虛降血脂以及養顏美容等功效！

▽秘制鴨肫

這款小食選用正優質鴨肫為原料，形狀扁圓肉質緊密，而且緊韌耐嚼滋味悠長，還沒有油膩感哦！而鴨肫本身性味甘咸平，有健胃之效，其鐵元素含量也比較豐富，所以非常適合女生吃！

▽醬鴨舌

鴨舌的前端，玲瓏肥美柔滑而富有彈性，帶著一點點舌尖軟骨，嚼起來脆而帶勁。鴨舌的後端，韌與實的，從扁平的骨頭上扒拉下來的這麼一塊，自有一種結實的脂肪香味在那裡。4種口味任你選擇滿足你那愛挑剔的嘴。

=》兔肉篇

兔肉既然是高蛋白低脂肪的食物，那麼吃兔肉是不是可以減肥呢？利用兔肉減肥簡直太胖了，補充營養的同時也能夠瘦下來！從營養方面來說，兔肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，是出了名的健康菜，吃了不會引起體重上升的問題。從熱量方面來說，每100克兔肉的熱量大約為102大卡，單位熱量偏低，減肥時可適當食用。

▽香辣兔頭

麻辣兔頭是成都非常出名的一種肉食，具有骨頭多，肉少，越吃越香的特點；因為兔肉蛋白含量高，而且裡面有辣椒能夠幫助新陳代謝，所以也非常適合減肥的MM食用哦。

▽冷吃兔

這是一款非常好的下飯菜，味道正宗，並由高級川菜廚師掌勺。麻辣鮮香回味無窮，而且色香味形都恰到好處！而兔肉成分基本都是蛋白質，脂肪含量超低，所以吃了完全不用擔心長肉，而且長期食用還具有健腦益智，延年益壽、減肥和美容的特殊功效。

=》海鮮

之所以說海魚雖是高脂肪食物，但不會使人長胖，反而有美容.利於健康的保健效果。而且美容效果顯著。 因為這種脂肪是不飽和脂肪酸，有利於心血管 會被人體迅速代謝！而像豬肉裡含的反式脂肪酸就需要51天來代謝，人體的肥胖多是來自反式脂肪酸的放心吃海鮮吧

▽蝦幹

蝦幹絕對是一種高蛋白肉類，它既可當零食吃，也可以用來做菜，而且這款丹州產的烤蝦其蝦仁個頭大非常大，並非常有嚼勁，至於它的味道如何？你吃了過後便知鮮美無敵辣！

▽麻辣小魚仔

非常地道的湖南特色，魚幹絲絲入味，肉質細膩，而且魚肉也是不含脂肪的肉類，所以即使在減肥期間也可以肆無忌憚的開啟吃貨模式，而且魚幹還能補充我們人體每日所需要的鈣、鐵、維生素及多種微量元素，所以營養價值非常高。

=》牛肉篇

吃牛肉的十大好處 健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂"最新進展"時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了。這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。

▽麻辣牛肉幹

入口即享那份麻辣醇香在舌尖翻滾的滋味，吃起來很過癮，辣的也夠歡暢，百分百的純牛肉現烤現做，而且麻辣鮮香軟硬適中，肉香與料香完美結合，開袋就可以品出那自然的牛肉香味，並且肉香持久，越吃越有回味。

▽香辣牛板筋

牛筋本來就很有勁道，在經過多重佐料的製作，香味滲透，吃起來更濃郁，鹵香四溢，在愚鈍的味蕾也在這一刻被打開，營養豐富，富含膠質美容聖品，妹子吃了補氣養血，漢子吃了強筋壯骨。

▽手撕耗牛肉幹

正宗西藏犛牛肉乾，來自高原森林中的天然香料，裹著高原陽光，並帶著純美和自然的肉香。每一塊都有真實的牛腱肉粗狂線條，菱角完整緊密一大塊，每一塊開袋切片後就是一盤上乘的美味。