親，別用化學物品折騰自己的皮膚了

有白皙的皮膚是許多女生的夢想，相信許多女生都會用各種方法去折騰自己的皮膚，比如敷面膜用各種護膚品化妝品甚至打美白針，但是這種短期內可能有效，但從長期來看，對皮膚也是不好的。而採用食療美白既簡單又安全，從根本上改變皮膚狀況，離修煉成女神也就更一步啦！

▽純熟杏仁粉，南杏仁與牛奶是絕配

o(︶︿︶)o 唉，皮膚又長斑又長痘的，皮膚沒有光澤和彈性，變得粗糙。《本草綱目》：杏仁能散能降，故解肌、散風、降氣、潤燥、消積，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。所以拯救你的皮膚來試試喝杏仁粉泡的水吧！它精選河北承德甜杏仁，清洗後進行手工挑選，然後曬乾、烘焙最後磨粉裝罐，，在這個過程中不添加糖分，入口不甜，是真正杏仁的味道，值得試試哦！

▽清爽冬瓜，暑氣去除健康膚色透出來

冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效，十分適合夏季消暑清熱。那麼當冬瓜做成茶又是怎樣的呢？冬瓜茶葉茶原料有荷葉、冬瓜、甘草以及橘皮都是清熱解毒的食物植物，擔心吃得過多或是油膩都可以喝一杯冬瓜荷葉茶，而且對於減肥是具有很好的功效，不用節食減肥自然而然就擁有好身材。另外它的包裝也是樸素但不乏精緻，愛美的寶寶們都可以試試，邊喝邊瘦，你也可以有令人羡慕的A4腰！

▽葡萄籽粉，抗氧化的一把好手

葡萄籽提取物是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，葡萄籽含有多酚類（,主要有兒茶素類和原花青素類）和油脂類，對皮膚和大腦都有很好的作用，保健美容。無論你是長期下廚的家庭主婦或是經常對住電腦的上班族都可以早晚喝一杯，改善你的膚質。

▽玫瑰花粉，身心愉悅中享受美白

眾所周知，玫瑰花除了是愛情的象徵，對於女人來說也是潤膚養顏、調經消脂助消化的佳品。此款玫瑰粉作用甚多，外用內食皆可都有很好的功效。你可以用來製作面膜，可以拿來泡茶喝，甚至還可以用沐浴，在玫瑰花中的香味中去疲勞，讓精神重新煥發！

▽草莓幹讓你雀斑不再有

葡萄乾常見，而草莓幹似乎很少見。此款草莓幹果脯可以讓愛吃草莓的童鞋隨時隨地都能享用草莓的美味。草莓幹與平時吃的草莓相同的是都有酸酸甜甜的味道，但是草莓幹同時還有嚼勁，用於當零食很合適。而且草莓幹果脯是用罐裝的，吃的時候方便，吃完也能回收罐子，好處多多。

▽檸檬可以擊退暗黃嫩滑再現

檸檬“維c皇后”的美稱大家都知道，有豐富的維生素C。很多寶寶們都喜歡泡一杯檸檬水，清腸胃，滋潤皮膚，不過很多時候要獲得新鮮的檸檬並不是那麼便捷，而此款檸檬片則可以解決你的煩惱，它採用的是冰幹而非烘乾，所以也不用擔心檸檬幹相較於新鮮檸檬營養價值會流失，新鮮程度與鮮檸檬泡的也毫不遜色，喝一杯檸檬水，就是這麼清爽！

▽細磨綠茶粉，輕鬆去暗沉

碧雲引風吹不斷，白花浮光凝碗面”抹茶（中國古時稱作末茶）起源于中國隋唐，將春天的茶葉的嫩葉，用蒸汽殺青後，做成餅茶（團茶）保存。食用前放在火上再次烘焙乾燥，用天然石磨碾磨成粉末。不知有沒有童鞋跟小編一樣特別喜歡抹茶的味道，有茶香的味道，氣味很好聞，抹茶粉可以用來泡茶喝，比起普通綠茶能夠汲取更多營養；也可以做抹茶蛋糕，還可以做抹茶土司，總之，腦洞大開，任你DIY！

▽新疆紅棗，氣血生化都靠它

新疆的和田紅棗十分有名，與其它紅棗相比，果形大、顆粒飽滿、果肉厚實、皮薄核小、營養豐富，口味更甜醇。每一顆“和田棗”都是自然精華的結晶。此款和田紅棗是傳統手工加工而不是拒絕機械加工，使得味道不變，新鮮不變質，並且不添加輔料。平時可以拿來生吃也可以拿來泡水比如和枸杞一起泡水喝，或者與其他相結合都非常不錯。

▽葡萄，歐洲人口中的口服皮膚化妝品

小編平日也十分喜愛是吃葡萄乾，葡萄乾吃起來方便美味同時濃縮起來的都是精華十分有營養。不過葡萄乾也有好壞之分，與它的產地有關，要說葡萄乾哪個地方的比較好，當然是新疆，由於新疆特殊的氣候條件，所以新疆的水果都是非常有名的。這款來自新疆烏魯木齊的葡萄乾在顏色上回歸葡萄本來的顏色，個頭上大，果肉晶瑩剔肉，酸甜適中，風乾過程自然而為不人為干涉。這麼美味營養的食物還等什麼呢？

▽熱帶鳳梨，淡化色斑去角質

鳳梨是夏天大家喜愛的水果之一，但臺灣金鑽鳳梨與鳳梨有什麼不同呢？在外觀上鳳梨的葉子不帶鋸齒，摸起來不扎手而鳳梨的葉子帶有鋸齒，摸起來很割手，芽眼比較小而且扎手；而且鳳梨沒有嵌進肉裡的刺眼，鳳梨有刺進肉裡面的刺眼，食用前需要將刺眼挖出相對麻煩點。在吃法上鳳梨可以削皮直接吃，而鳳梨就顯得麻煩多了要用鹽水浸泡；在口感上鳳梨比鳳梨更甜，美味就是這麼簡單！