只有在月經期間才能“爽”的竟是這幾件事？

女性在月經期間難免都會出現腹痛、乳☆禁☆房疼痛等一些不適的症狀，這些都會讓女性朋友感覺非常的痛苦！但是在經期，其實不只有弊端，還有一些特殊福利，而這些特殊福利可以讓女性朋友在經期可以“盡情享受”！那到底在經期我們可以享受哪些福利呢？下面就一起來看看！

【經期福利大奉送！】

福利一：盡情享受補水面膜

在女性經期，體內荷爾蒙水準會迅速上升，這時你的皮膚會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間就會比平時大大增長。在月經結束後，你的肌膚看起來就依舊水嫩亮白！

福利二：盡情享受甜食

月經期你可以盡情享受各類美味甜食，因為在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐後，你的新陳代謝速度會有所減緩，但是在月經期，晚上的燃脂速度一點不比白天慢！所以你說爽不爽？當然，從月經期第4天開始，人體的糖分代謝速度會漸漸恢復正常，這時就要開始管好自己的嘴了！但是還是要建議本身脂肪就比較多的妹紙，不管是否處在經期，都是要管住嘴的！

福利三：盡情享受按摩的樂趣

很多會覺得說，月經期不宜接受按摩，因為按摩師指尖的力度會讓你身體受壓，影響血流運行。但其實，輕柔的舒緩按摩非但不會影響你的血流運行，還能放鬆肌肉，減少經痛。只要不讓按摩師在你後背下方、子宮周圍做過度按壓，你就不用擔心健康問題。由於月經期的燃脂速度較快，適度的按摩還會有瘦身效果。

福利四：盡情享受書籍帶來的樂趣

在生理期的時候，女性的記憶力會比平時強很多，這時候的思辨能力是平時的很多倍，雖然月經期間女人的情緒不是很穩定，但也更容易與文字產生共鳴。建議你利用這個難得的時機讀本好書，你會發現，自己的閱讀效率會比平時高很多！你會很享受這段時光。

福利五：盡情享受睡眠

對於繁忙的白領女性而言，最佳睡眠時間是9小時15分！既然平時很難睡哪麼久，不妨在月經期好好享受！月經期由於荷爾蒙水準上升，你的皮膚達到最佳狀態，如果輔以充足睡眠，那麼光滑的皮膚、後翹的曲線、濃濃的女人味即可維持一整月！

福利六：盡情享受足部SPA

在月經期，體內細胞和組織處於張開狀態，這時做足部SPA，能更快地幫你排出體內毒素。在月經期間第一天做足部SPA，可使身體的排毒速率增加9%-15%，並在一定程度上有效減少經痛！這對於女性而言難道不是福音嗎？

好，其實在經期還有很多福利都可以去享受，誰說我們在經期就只能忍受痛苦的煎熬是吧？多發現和勇敢嘗試一些趣事讓生活更加多姿多彩何樂而不為呢？滿意的小主不妨在下方給個大拇指，同時可以也訂閱關注我們以獲取更多精彩資訊哈！