准媽媽肚子痛的原因包括這些，孕媽自行對照~

第一次懷上寶寶的准媽媽常常會對肚子疼的情況非常敏感，生怕自己的寶寶出現任何閃失。其實，孕期肚子疼在正常情況下可分為幾種情況。

第一種情況是生理變化引起的，需要慢慢適應，不用過於擔心；第二種情況是伴隨出血症狀的下腹墜痛，一經發現要儘快就醫，因為不排除宮外孕或先兆流產的可能性。

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● 孕期肚子痛的原因

一、生理變化

：隨著腹部慢慢隆起，皮膚的彈性纖維承受不住會出現緊繃，造成疼痛感，類似於過度運動後的腹部隱隱作痛感或者胃疼。

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①當腹部日漸膨脹的時候注意穿戴托腹帶，和具有托腹作用的棉質孕產婦專用內褲；

②坐立時可借助哺乳枕頭的支撐力，坐下和起身的動作要輕緩。（PS：生完寶寶後還可用於哺乳，防止寶寶吐奶溢奶）

【悠媽推薦】：金妮兒的這款產前托腹帶專為准媽媽提供托腹保胎的作用，不僅如此，還可供產後收胯、收骨盆、護腰使用。

【悠媽推薦】：這款托腹帶由上托、下托、護腰三部分組成，給予准媽媽三重保護；百分百全棉紗布材質透氣又親膚，大小還能自由調節。

【悠媽推薦】：這款孕婦專用純棉內褲採用優質精梳棉材質製成，不但可以托腹，還能方便調節鬆緊度，不會給予准媽媽一絲束縛感。

【悠媽推薦】：ANEEDS的這款孕婦內褲也是可以自由調節鬆緊度的款式，符合孕婦體學設計，又採用了舒適的純棉材質，讓准媽媽的腹部安全有保障。

二、潛在疾病：孕早期的時候肚子就疼得厲害並伴有出血的准媽媽最好及時去醫院做個全面的檢查，確定是否存在宮外孕、子宮附件異常、先兆性流產等情況。

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①若存在以上某種症狀，一定要聽從醫生的指導，儘早治療；

②若不存在以上症狀，則無需太過擔心，注意日常的細心護理即可。要滿足每天充足的睡眠時間，建議睡眠品質不好的准媽媽借助孕婦睡枕改善睡眠品質。

【悠媽推薦】：這款多功能哺乳枕採用益生菌面料製成，與負氧離子填充，不但可供准媽媽在孕期作為坐立時的護腰用品，還能方便產後寶寶哺乳。

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※ 給眾多准媽媽的一顆定心丸

孕產科專家介紹，孕早期肚子痛是比較正常的孕期反應，和孕期愛睡覺、不能聞油煙味等現象的性質一樣。一般情況下，這種反應可能會持續到孕中期，根據每個人不一樣的狀況，有些孕婦也可能會持續更久時間。