防止身材走樣，90%媽媽都選錯收腹帶！

現在市面上產後收腹帶琳琅滿目、魚龍混雜。看起來很相似，但實際上，由於用材、結構、工藝、品質差異很大，效果也大不一樣，選的好可以快速收緊鬆弛的腹肌、防止大肚腩，恢復孕前曼妙身材，選不好既浪費時間，又錯過最佳恢復時機。

小編將常用幾種收腹帶款式介紹如下：

1、紗布式：這是傳統收腹的一種方式，老一輩的人大部分都用這招。

優勢是：紗布比較透氣，而且易清洗。性價比比較高，因為同等價位的功能型收腹帶真的不敢用。

缺點是：使用起來比較麻煩，太松了沒效果，太緊了影響血液迴圈，鬆緊不好掌握，需要有老人幫忙，或者本身特別有自信能HOLD住的麻麻們，也可以入了試一試。

反正就算綁不了，大不了剪了也能夠當尿布用...

2、呵護子宮收腹帶：

這是由超彈腹帶加安宮貼組成，腹帶富含馬來西亞天然橡膠絲，安宮貼含益母草、三七、紅花等名貴草本成份。可在收腹的同時達到養護子宮的作用，可快速收緊鬆弛的腹肌，防止脂肪堆積、大肚腩，對產後惡露的排淨、不留瘀、不留寒極有幫助，最適用于平素有宮寒帶多，月經不調、痛經、子宮炎症、腰腹疼痛的女性。

同時，市面上有分順產專用、剖腹產專用型。

3、剖腹產專用收腹帶

剖腹產時，醫生不僅將腹肌打開，還要將子宮層層切開，然後再層層縫合，一般對身體特別是子宮損傷是很大的。所以，剖腹產後一般多主張使用修復性收腹帶，它內含紅花、益母草、三七等名貴草本成份，對養護修護子宮具有良好作用，在產後收腹的同時呵護子宮，對產後身體健康和身材恢復都有良好作用。

4、 純棉腹帶：

很多麻麻會特別想要純棉的，優勢很明確：畢竟比較親膚！也很透氣。材料也天然，總會覺得更安全一些。而且相對前面聊到的紗布來說，使用方便了些。

不足的是：沒有彈性，收腹帶一旦沒有彈性和收緊力，其物理收腹效果就大打折扣。比較適合產後體形不是走樣的特別嚴重的麻麻。這種最好。

5、捆裹擠壓式：

這種是用幾件套一起將人體腹部上、中、下都捆裹起來，所謂“收胃、收腹、收胯”，貌似好看，其實是產科醫生極力所反對的，產後幫助收緊鬆弛的小腹，增寬的骨盆是有道理的，將整個人都捆裹起來是沒有任何道理，收胃更是錯誤的，會大面積擠壓內臟，影響血液迴圈，對產後生理恢復和健康都是不利的。

6、防止產後身材變形，骨盆矯正少不了

大家知道，懷孕後隨著胎兒的發育和分娩，盆骨被撐大撐寬或恥骨分離，產後如果不能及時恢復，不僅可導致大屁股、胯寬、O型腿等體型方面的變化，還會導致子宮下垂、尿漏、陰☆禁☆道鬆弛等婦科問題，產後及時使用骨盆矯正帶，快速收胯、矯正骨盆、恢復身材是非常必要的。

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