吃粽子，搭配這些更健康

端午節就快到了，吃貨們首先想到的必定是粽子！不同地方的粽子也許包著各種各樣的陷，不同的陷總能給我們不一樣的味道，但粽子都有一個共同點就是非常好吃，可是，粽子還有一個共同點就是高熱量。當我們忍不住咬吃粽子的時候，有沒有想過搭配什麼才不會容易變胖呢？小編就給大家推薦十款美食，讓我們搭配著粽子吃得更健康，還能增加我們的食欲！

【法蘭西玫瑰花茶】與白糯米搭配品嘗淡淡甜味

大家吃粽子的時候，不妨配上一杯玫瑰花茶。這款法蘭西玫瑰花茶的花蕾既飽滿又緊實，它不含茶鹼也不影響睡眠，泡開後就有一股淡淡的清香撲鼻而來，與白糯米搭配時能品嘗到淡淡甜味，這樣吃會更健康喔！

【梅子】配上茶更好品粽子

這款蜜餞梅子含有豐富的水分，只要你放一顆到嘴裡便能感覺到它的鮮酸柔滑，軟綿的口感和馥鬱的香氣給人以美好的享受。在我們吃粽子的時候也品嘗一些梅子，酸酸甜甜的口感讓我們不會感覺膩，更不會發胖。

【黃山毛峰綠茶】促進葡萄糖代謝，陪甜粽子

喜歡吃粽子又擔心發胖的朋友們，吃完粽子可以沖一杯黃山毛峰綠茶來喝。這款綠茶茶葉用熱水沖一會，就呈現淺綠色的茶湯，入口鮮濃而不苦，喝完後回味甘爽。喝綠茶可以促進葡萄糖代謝，吃粽子也不會變肥！

【普洱生茶】去脂效果強，配肉粽子

這款普洱生茶是采自冰島百年古樹的葉子製成的，非常耐泡，泡開後就散發出淡淡的清香，喝一口，舌尖上馬上回甘，給人無比享受。普洱生茶

【山楂泡片】餐後幫助消化

小時候我們總喜歡吃山楂，酸酸甜甜的味道特別開胃。這款山楂泡片清香潤澤，用水泡開後喝起來就給人酸酸甜甜的感覺。我們吃完高熱量的粽子後，泡一杯山楂水來喝，可以幫助消化喔！

【濃縮酸梅湯】消脂消食

這款濃縮酸梅湯是採用北山楂、川烏梅加水煎煮後，再提取各種天然成分後製成的酸梅膏，用涼水按1:10的比例衝開後就能喝到地地道道的酸梅湯，酸酸甜甜的味道還能幫助我們消耗脂肪，吃完粽子喝一杯酸梅湯再合適不過了。

【太古白砂糖】稀釋粘液，保護脾胃

太古太砂糖是由精選甘蔗汁潔淨後除雜質、結晶製成的，保留著甘蔗的芳香，含有豐富的礦物質等營養，顆粒均勻細緻，純白潔淨，融化速度非常快。我們吃完粽子感覺有點膩，糯米難消化的時候可以沖點白砂糖來喝，可以幫助我們稀釋粘液，保護我們的脾胃。

【雀巢煉乳】配上白粽，西式口味，不容易膩

光吃白粽子，你不會感覺太單調了嗎？我們不妨配上一點煉乳啊。吃白粽子前沾一點煉乳，濃濃的奶香味，給人一種稀釋口味的感覺，怎麼吃都不會膩，還能讓你回味無窮。

【憶江南茶葉】減除飽腹感，去油

有時候我們吃太多粽子會感到滿滿的飽腹感，還特別油膩的樣子，讓我們沒什麼胃口。這時候，不妨泡一杯憶江南茶來喝，這些茶葉肥壯緊結，烏潤的色澤看起來很新鮮，喝起來甘爽的味道非常醇厚，讓人回味無窮。

【陳皮】增加食欲，甘香醇舊

很多人都喜歡吃粽子，但卻會因為粽子的軟糯讓我們容易食欲大減。這時候，救星來了，那就是陳皮。這款來自新會的陳皮內囊分佈著油點，用它泡出來的茶金黃通透，氣味清香，口感非常好而且回甘，喝一杯就能讓我們胃口大開了。