盤點幾款能美白排毒的好東西

女人們，滋補身體，塑型塑身，是亙古不變的真理，沒有女生會嫌自己太白，都是不夠白，還不夠，永遠得不到滿足。所以小編特地去找了一些方案，相比更加簡單，省時，健康，不在甘心做一個醜女人！抓住時機，你值得更好！

【紅豆薏米粉 】

誰也沒有想到紅豆和薏仁居然可以結合在一起這麼好吃，其實呢在很早以前，《黃帝內經》中就有過將兩者結合在一起的案例。小編來告訴大家一下功效，它們相結合具有清熱解毒，利尿的作用，還能防癌，營養頭髮，防止脫髮，使頭髮光滑柔順，還能減少皺紋，消除色斑沉澱，對紫外線也有吸收能力，在弱肉強食的世界裡，紅豆薏仁是完美搭配！

【健美生葡萄籽膠囊】

葡萄籽是唯一含有OPC的食用油，OPC是最強的抗自由基的因數，也是一種口服天然保養品！自由基是人體一切疾病及老化的元兇，常吃OPC可以預防自由基引起的疾病及延緩老化，使皮膚光潤有彈性，青春美麗身體健康並延年益壽。 維生素E的含量最多，抗氧化性最高，抗自由基的能力最強，防止老化。

【薏米粉】

薏仁粉，小編只知道的就是它可以預防心血管病，三高，中風，還可以降血脂，因為當中含有水溶纖維，所以還可以幫助消化脂肪，使腸道對脂肪的吸收能力變差！因為薏仁粉富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚變白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。

【杏仁粉】

杏仁粉，說起杏仁就想起自己的小時候，每次吃完杏仁兒，都要用石頭將核打碎，吃裡面的杏仁，有苦杏仁有甜杏仁！是不是只有小編的童年是這樣的，也有不少人是這個樣子去做的，到了現在才發現杏仁有那麼多的用途，它可以化痰止咳，祛風寒，非常適合抽煙的人群，含有豐富的纖維促進腸胃蠕動，幫助消化治療便秘。

【薄殼巴旦木殼杏仁】

據《本草綱目》記載杏仁有以下食療效果：理肺、潤肺、固肺、非常適合吸煙人群。含維生素B17，有抗癌作用，還可增強抗過敏能力。含磷、鐵、鈣和不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養要素，每日飲用可迅速補充營養，維持體力。可保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩，也是非常好的瘦身產品。

【野生純天然甜杏仁粉】

這個呢，是甜杏仁，除了這個和比苦杏仁甜以外，沒有什麼不同之處，只要根據自己喜歡的口味，來進行選擇就可以！

經過了小編的講解，是不是感覺懂得了許多，放手去做吧，說不定你是下一個範冰冰，下一個耀眼的明星！怎樣的選擇決定你的人生路有怎樣的前程！