嗨！姑娘，親戚來訪，吃哪些東西比較好？

現在越來越多的姑娘喊著自己是女漢子，擰瓶蓋不費吹灰之力、扛水換水什麼的也不在話下，但是總有那麼幾天，再強大的你們也會感覺自己是渺小的！無力的！蒼白的！沒錯！就是你們的親戚來拜訪的那幾天~因為個人體質的不同，各個姑娘在例假期間會出現的反應也不一樣，但是呢，小編我只知道，那幾天多吃點好東西，減少痛經哦~令你不會病怏怏的哦！

【古法黑糖塊】

很多姑娘例假時喜歡喝紅糖水，但是黑糖其實補氣養血的功效比紅糖好很多哦，這款黑糖塊採用初榨甘蔗汁製成，顏色呈現深棕紅色，味道十分香濃，滿滿的都是香噴噴的甘蔗味兒哦。

【玫瑰紅糖塊】

如今紅糖也被做成各種各樣的形狀啦，也和各種各樣的花朵啊食材什麼的進行搭配，這款紅糖是固體狀，添加了玫瑰花瓣，沖泡後味道甜蜜，有甘蔗的香味也有玫瑰的香味。

【元寶純紅糖】

紅糖是由甘蔗榨汁後製成，純度越高的紅糖食用後對人體的健康越有幫助，這款紅糖百分百甘蔗初榨汁製成，口感細膩，味道香濃，對於益氣養血的功效十分不錯。

【什錦紅棗夾核桃】

想必只要是吃過紅棗夾核桃的朋友都一定會對這款美食沉迷，但是這兒推薦的這款，紅棗裡可不僅僅是夾了核桃哦~還有芝麻、枸杞、葡萄幹什麼的，都是營養美味的食材，健康美味。

【紅棗】

棗子中除了含有大量的維生素以外，還含有多種人體所需的微量元素，比如鐵元素就是其中一種，例假期間的姑娘們身體缺鐵，正好紅棗補鐵，味道香甜可口，果肉綿密有彈性。

【蜂蜜紅糖玫瑰醬】

玫瑰除了是一種值得觀賞的花朵外，還有美容養顏調理氣血的功效哦，這款玫瑰糖添加蜂蜜、紅糖醬以及新鮮蜜漬玫瑰花瓣製成，味道甜蜜，口感細膩，可以根據自己的喜好DIY各種美食哦。

【紅棗阿膠粉】

其實呢，我們生活中十分常見的這些代餐粉，也是各有各的功效哦，這款代餐粉以紅棗、阿膠、茯苓等營養食材為主要原材料，打磨後粉質細膩，味道香甜，補氣養血的功效很不錯。

【枸杞】

枸杞也是很棒的補氣養血的食物呢，枸杞中含有大量的維生素，除此之外還含鐵元素等多種微量元素，平時可以拿它當葡萄乾吃，有事沒事都可以往嘴裡塞~膚色也會變得越來越好哦。

【紅棗脆片】

小編擔心因為推薦的食物都是些需要自己動手製作一下的會令懶癌患者不開心，所以推薦了這款特別像零食的~採用優質和田大棗作為原材料，以脫水工藝製成脆片，味道香甜，營養豐富。

【阿膠糕】

要說身體氣血不足吃什麼比較好，自然是阿膠啦~阿膠滋補，所以自古至今都被視為滋補佳品，這款阿膠糕添加了芝麻、核桃、枸杞等食材，味道甜美，口感Q彈，沒有腥味。