備孕做足7大準備，好孕在向你招手
當我們老大不小，孩子自然成為頭等大事。期待增加家庭小成員，備孕準備不容忽視。相信很多小夫妻心理上已經時刻準備著，那麼趕快來看看下面的七大身體上的準備，你做足了沒有。
第一件事：孕前做一次全面的體檢
夫妻兩人一定要去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先瞭解過去的疾病史或遺傳病史，以此為基礎制定懷孕計畫。如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、結核病、甲亢、性☆禁☆病等疾病，或化驗結果不正常，必須馬上進行治療，待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生，然後再做出是否懷孕的決定。
第二件事：孕前2-3個月停止避孕措施
想要孩子的話，在備孕期間就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥或採取避☆禁☆孕☆禁☆環的方法進行避孕，應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷一次正常的月經。一旦在服用避☆禁☆孕☆禁☆藥期間意外懷孕，應該及時向醫生說明，以免口服避☆禁☆孕☆禁☆藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。
第三件事：夫妻3個月前戒煙戒酒
香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。研究表明，父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間越長，畸形精子越多。妻子經常吸煙，也會影響卵子的健康發育，甚至導致卵子的異常。而夫婦雙方或一方經常飲酒，不僅影響精子或卵子的發育，造成精子或卵子的畸形，而且影響受精卵的順利著床與胚胎發育。同時，酒精可以通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等，稱為酒精中毒綜合症。因此，孕前3個月夫妻都要停止吸煙和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。
第四件事：懷孕前3個月開始服用葉酸
葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，所以要適量地補充葉酸。現在有很多女性知道孕期補充葉酸對下一代健康有利。但懷孕後才開始服用，可能有點“為時已晚”，因為葉酸要在人體內兩個月左右才能達到人體需要的水準。因此，女性應在計畫懷孕前3個月開始攝入足量葉酸，減少或避免神經管缺陷的發生。
第五件事：減少咖啡因的攝入
咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。男子飲用可樂型咖啡因飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天不足。女性長期喝可樂容易得不孕症。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒出生後體重較輕。專家建議備孕女性與已經懷孕的孕婦儘量少吃此類食品。因此，為了優生優育，想要寶寶的夫妻們最好遠離咖啡可樂飲料。
第六件事：慎用藥物
懷孕和藥物的關係非常密切，可懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。因此，準備懷孕的小夫妻們要提前打算，計畫懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物。孕前因病或其它原因服藥時要特別注意。因為一些藥在體內停留和發生作用的時間比較長，有時會對胎兒產生影響，尤其是抗生素或感冒藥。抗組胺劑、具有解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都不宜長期使用。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內，因為很多藥物也會使精子受到損傷。要同醫生商量，瞭解是否會對胎兒產生不良影響。
第七件事：選一款好用的孕婦裝
孕婦也要美美噠，小編給備孕媽媽推薦幾款美美的孕婦裝喲！！！！
第一款：潮媽孕婦裝印花短袖
這款寶貝，看款式就知道很透氣舒服哈，採用的是優質的柔軟根紗，特別注意的是，懷孕進入中後期，肚子越來越大了，此時可以通過鬆緊帶來調節孕婦裝，無論是對寶寶或者對寶媽都很安全。本款特色主要是在款式比較nice，比較有時尚公主范，特別適合都市辣媽哦！
第二款：
蝴蝶假兩件孕婦連衣裙
本款特色在於漂亮的蝴蝶印花設計，帶有紗網效果，有種朦朧的美感，也適合當下流行穿衣風格，材料由優質柔軟的歐根紗製成。本款無論是在家或者逛街都沒有問題，非常耐看，親們趕快下手吧！
第三款：
時尚兩件套碎花連衣裙孕婦裝
本款特色非常明顯，也很耐看。這款連衣裙裡面有一條黑色莫代爾的中長款的打底的吊帶，是店家給的，外面的雪紡非常薄，夏天很涼快，碎花的顏色深藍拼正綠很美~顯瘦，胖瘦都可以穿~清涼的過夏天吧各位寶媽們。
第四款：
袖假兩件碎花裙孕婦裙
本款帶有夏日陽光沙灘的色彩感受，時尚媽媽首選，假兩件套裙，顯得既不單調也不過於豔麗，一切恰到好處。本裙特色在於領口的串珠設計，豐富了衣身各個細節，給人直觀感受更加高端大氣，並符合流行趨勢
第五款：
中長款棉麻孕婦裙
韓國小清新系列，很薄卻不透恰當好處，本裙最大特色在於兩袖，精緻的蕾絲設計，透氣的同時更帶有優雅的氣質，一方點綴，整體看上去會更加的時尚新穎，不單調。雙層面紗面料，更加的涼爽觸感，整個夏天都是棒棒噠！