餵養中媽媽們最容易踩的6大雷區，你踩了幾個？

寶寶到底多大可以開始輔食餵養？餵養什麼好？寶寶不喜歡吃老吐怎麼回事......是不是每一個新手媽媽都會有這些疑問呢？尤其是當別人意見與自己的觀點相左的時候，更是不知該如何是好，今天就給各位新手媽媽們普及一下關於寶寶輔食添加的問題。

1、不重視，吃什麼都無所謂

輔食對寶寶身體發育至關重要，絕不是隨便吃吃那麼簡。研究證實，包括中國在內的發展中國家母乳餵養的嬰兒在出生後3-4個月與發達國家嬰兒並無區別，甚至比發達國家還要好，但4個月後生長開始緩慢，身高體重都與國際標準差別加大，其原因就在於輔食添加的時間、品質、數量不合適。

2、過早增加輔食

世界衛生組織嬰兒餵養報告提倡：純母乳餵養的寶寶6個月再添加輔食，混合或人工餵養的寶寶，4個月以後再添加輔食。過早添加輔食會增加寶寶胃腸道負擔，增加消化困難和便秘腹瀉的可能，不利於寶寶的健康發育，甚至增加患感染性疾病的概率。

蒙達嬰兒多功能輔食機

剛給寶寶添加輔食的時候後，食物需要弄得很碎，手動製作的話很困那，煮久了又會沒營養，所以我給寶寶買了這款多功能輔食機，手持電動式的，使用起來很方便，豆類、蔬菜、水果、肉食等等都可以使用，寶寶不需要餵養輔食的時候，也可以當做家用絞肉機，榨汁機等。

喔喔牛嬰兒輔食機

這款是我朋友買的，我特別心水的一款輔食機，可惜沒捨得買，因為當時真心沒什麼錢，所以就只能委屈寶寶將就著用了。這款輔食機自帶加熱蒸煮功能，只要把需要給寶寶的輔食放上去，調好功能、時間就可以了，不僅寶寶，對於剛生完孩子想減肥的寶媽也是很方便的，實物量足夠一家吃的了，如果想給寶寶最好的，我個人覺得這款就很好了。

3、不愛吃，老是吐出來

剛給寶寶餵養輔食的時候，寶寶常常把吃進嘴裡的東西吐出來，其實這是寶寶的一種自我保護，稱為“伸舌反應”，說明喂輔食還不到時候。也有可能是較大顆粒的固體食物，寶寶吞咽困難才引起的嘔吐。

4、輔食越碎越好

6-12個月的寶寶是發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵時期，過了再去學就會很困難，當他有上下咬的動作時，就表明他咀嚼食物的能力已初步具備。爸媽要及時針對性訓練，如果輔食過細，寶寶的咀嚼功能得不到訓練，不利於牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列。

0-6歲寶寶輔食普

如果新手媽媽實在是不知道該給孩子吃什麼輔食，也不知道如何搭配食物，如何製作的話，不妨買一本嬰兒食譜，這本食譜裡面的食物製作方式比較簡單，就算從未下過廚的人照著做，學學也就會了，愛你的寶寶，就親手為他做一頓好吃的吧！

漢方寶寶輔食米粉

寶寶6個月添加的第一個輔食就是米粉，米粉比較粘稠，所以建議一次少放一點，而且前面幾次可以加在奶瓶裡，兌著奶粉喝，這樣比較容易讓寶寶接受。這款漢方的米粉，粉質細膩，易吞咽，而且是純穀物萃取，安全無添加，如果有需要的寶媽可以考慮他家的東西。

嬰兒輔食寶寶麵條

之所以選擇這款麵條，是因為他家賣得比較好，所以比較放心。AD鈣營養成分可以，關鍵是易煮開，寶寶易消化，不用擔心寶寶積食，而且裡面包裝是單獨的，這樣拿取比較方便，不會不小心把麵條撒開，番茄口味很受小孩子歡迎。

5、添加輔食就給寶寶斷奶

輔食之所以稱為“輔”食，就說明它只是輔助母乳的食品，絕非取而代之。在寶寶一歲前，母乳和輔食是寶寶營養的主要來源，尤其維生素的主要來源在於母乳，而不是輔食，所以每天應保持母乳的攝取量，不是減少，更不是取消

6、寶寶輔食雜而多

很多媽媽認為寶寶需要多種營養，所以喜歡一股腦的把所有東西加在一起吃。事實上，不同事物的加熱時間不同，加工方式也不相同，有些食物在一起起甚至會引起寶寶消化不良，所以輔食餵養儘量一樣一樣來，別一次太複雜。

博比龍寶寶多功能餐椅

寶寶吃飯的時候一定要練習讓他自己坐著，不要太過溺愛孩子而選擇抱著餵食，這樣容易養成孩子的不良習慣。這款多功能餐椅，坐著舒適度可以，餵食的時候可以像圖片這樣架高，等他長大一點也可以把上面的椅子取下，讓他自己坐著，很方便，防滑立柱餐盤+防傾倒設計，很貼心。

芭迪寶貝多功能餐椅

這款芭迪寶貝的多功能餐椅，自帶升降功能，調節使用起來更加的方便，而且餐盤可拆卸，對於很容易弄髒桌子的寶寶來說，是再好不過的了，因為清洗起來更容易。最關鍵的是便宜，不妨多考慮這款。

嬰兒吃飯圍兜

小孩子嘛！吃東西總是會漏嘴，老是弄髒衣服，總不能一會一換吧？而且就算衣服夠換，寶媽夠勤快，也總有些清洗不掉的東西，總不能穿一次就不穿了吧？所以準備一個這樣的飯兜還是很有必要的，矽膠材質，不易壞，而且防水，易清洗，下面的立體兜嘴可以接住寶寶漏掉的食物，再也不用煩惱寶寶弄髒衣服啦！