你意想不到的解毒佳品

毒？人們一聽到這個字首先想到的就是中毒，不錯，在我們生活中的確會遇到不同類型中毒事件，其實不止是表面的有中毒，我們的身體裡也有著一些隱藏的毒，那麼哪些食品可以為我們解除身體裡的毒素呢？

1,土蜂蜜

土蜂蜜來自於自家蜜蜂的蜂蜜，是純天然的保健型食品。在炎熱的夏季喝上一杯蜂蜜水不僅可以清熱還能解毒，它不僅是滋補品還是一款美容護膚品。它能美容養顏，治療乾燥肌膚，潤腸通便，還能很好的幫助我們入睡。

2,黑木耳

黑木耳的清肺排毒功效我想不用再給大家做過多的介紹了，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃排毒的作用。

3,豬油

豬油便是我們常吃的豬肉熬制而成的。它有著特殊的芳香味，大家都知道豬油是我們餐桌上必不可少的，它除了能做為餐桌上的佳餚，還能解毒，治療皮膚皸裂。

4,紅豆

紅豆是五穀雜糧之一，含有豐富的膳食纖維，能健脾開胃，利尿消腫，祛濕，在炎炎夏日吃上一份紅豆稀飯，不僅能消除夏日帶來的熱氣還能解毒。紅豆的做法也很多可以做紅豆粥，紅豆湯，紅豆稀飯等等。

5,百合幹

百合幹也就是百合花曬乾而成。它也是藥食同源的。並且百合幹在醫學上有著很高的藥用價值，它能潤肺止咳，美容養顏，養心安神，補氣血，抗衰老，解毒，在食品上它能泡水喝，還能做成百合蓮子湯，百合炒魚片。

6.火龍果

火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘，解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。