時間帶走的不止是青春，還有臉上的膠原蛋白

時間帶走的不止是青春，還有臉上的膠原蛋白。十八一朵花，三十豆腐渣，可謂是又狠又形象。不要讓美麗和你的皮膚一起老去，只有皮膚緊致水潤才能看起來更年輕。怎麼才能預防面部肌膚衰老？怎麼才能改善已經鬆弛的皮膚狀況？我們一起來看看有哪些解決方法吧。

1.冷熱交替洗臉。

在洗臉這個我們每天都在做的事情上也是有小訣竅可以抵抗皮膚鬆弛噢。在洗臉時可以先用溫水，把毛孔全部舒展，把洗面乳擠在手心充分搓揉起泡，接著塗在皮膚表面輕輕塗抹按摩，再用清水洗淨泡沫垃圾。到最後再用冷水拍面幾次，用以收縮毛孔。這個熱脹冷縮的方法，可以改善皮膚的鬆弛，緊致肌膚噢。

馥珮 禦方祛痘潔面乳

溫和天然的植物成分，能深徹的清除油脂和污垢，徹底的潔淨肌底，並持久的為肌膚補充水分，使肌膚清爽不緊繃，同時能有效的控制肌膚油脂分泌，輕鬆告別油光臉，並提高肌膚的抗痘能力，潔面的同時還能緊致毛孔，使肌膚變得更加均勻細緻，並能有效的修護受損痘痘肌，並有效的改善膚質。

2.補充維生素C。

維生素C可以促進肌膚膠原纖維的生成，增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，也能對抗自由基。自由基是引起皮膚衰老的一大敵人，因此，維生素C可是我們抵抗衰老不可缺少的重要成分之一。要想延緩皮膚的衰老速度，延緩地心引力讓面部肌膚鬆弛下垂的速度，那麼我們就要每天為肌膚補充足夠的維生素C了，可以多吃些富含維生素的水果蔬菜，像是檸檬，草莓藍莓等……還可以選擇一些含有維生素成分的護膚品，兩兩結合同時作用，對抗皮膚鬆弛。

臺灣我的心機 維生素C活力光采面膜

選用超薄隱形蠶絲面膜在使用時更加貼合肌膚，讓肌膚吸收的更加徹底。面膜裡面添加的維生素c俗稱左旋維他命c，對肌膚能起到提亮膚色淡化色素的效果。

3.補充膠原蛋白。

看到年輕漂亮的姑娘，會羡慕她滿滿膠原蛋白的臉，光滑水潤充滿彈性。膠原蛋白的流失可是皮膚老化，體力衰退的一大原因，會讓我們的皮膚出現鬆弛，出現皺紋。膠原蛋白的充足，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性。因此，我們要抵抗衰老，就要攝入足夠的膠原蛋白，幫助我們補充流失的營養，還具有補水，保濕，美白的功效。可以吃些膠原蛋白豐富的食物，也可以在晚間休息時敷上一張添加了膠原蛋白的營養面膜，讓肌膚恢復水潤。

德德維芙膠原蛋白面膜

這款面膜蘊含豐富的牛奶提取物和多種天然礦物、植物成分，小分子的有效成分能快速的被肌膚吸收，防止肌膚乾燥，並修復肌膚幹紋，同時它還具有令肌膚收斂柔軟、保濕、消炎漂白的性能，清熱解毒，能溫和的祛除肌膚較厚的角質層，補水的同時提亮膚色。

4.刮痧護膚。

刮痧療法早已在我國廣為流傳，可以說是老祖宗的一個偉大創舉，可以治病也可以美容保養。面部的刮痧可以促進血液迴圈，加速肌膚的新陳代謝，排棄廢舊角質，讓老化的細胞快速脫落。我們可以定期的選擇到專業的美容院讓專業的人士幫助臉部進行刮痧，只要長期堅持下來，你會看到自己的膚色紅潤又有光澤。如果沒有時間，自己在家也是可以去角質的，大家可以選擇溫和類型的磨砂膏進行清潔肌膚。

DHC天然圓粒磨砂膏

這款磨砂膏使用了植物中功效高、不易變質的天然杏核微粒，使用感溫和自然，緊密貼合肌膚並抑制泡沫產生，磨砂效果卓越，能夠做到充分磨砂不打滑，能夠切實祛除毛孔及肌膚表面殘留的老化角質和污垢，調理肌膚紋理。

5.防曬

紫外線是讓皮膚衰老，長斑，長細紋的一大罪魁禍首，對皮膚有很大的傷害，這些傷害一旦造成想要修復便是漫長的過程。進入了25歲之後熟齡肌，皮膚的自我保護和抵抗力就會急劇下降，一旦沒有保護好受到了紫外線的過度照射，就會很快生出斑點，長出細紋，讓我們的皮膚失去了彈性，出現鬆弛老化的症狀。所以呢，一年四季的防曬工作都需要認真對待，還要謹記每天的卸妝處理，讓毛孔隨時保證通暢的呼吸。

靜芙 果漾防曬霜SPF30

這款防曬霜擁有非常持久的防曬能力，能持續10小時給予肌膚全天候防護，多重隔離紫外線，能有效減少紫外線引起的肌膚老化，能有效預防皺紋和曬斑，防曬的同時更能潤澤保濕，深層提亮膚色，抑制肌膚黑色素形成，創新添加銀耳提取物，富含豐富的透明質酸成分，防曬的同時更保濕，令肌膚更加潤澤有光彩。