不花大價錢，小價錢也能吃出好身材

很多人為了保持好身材，都不敢隨便亂吃零食。為什麼呢？因為怕吃了會變胖，但事實上，並不是所有零食吃了都會變胖的哦，甚至有些油也不是吃了就會發胖的。小編今天就給大家發福利，推薦幾款好吃便宜又能keep住好身材的食物給大家，讓大家可以在享受美味的時候，輕鬆保持好身材，讓他人投來羡慕的眼光吧！

【冬瓜荷葉茶】

講到保持好身材，每次都不得不提的是冬瓜荷葉茶。因為無論是冬瓜，還是荷葉，它們都是很棒的降血脂，幫助瘦身的草本植物。當它們兩者搭配起來時，功效就更加強大啦，可以清熱解毒，可以消食，讓你在喝茶的過程中就不知不覺地擁有好身材。一大包可以喝很久，好喝不貴。

【魔芋餅乾】

看著這款像朵花一樣金黃香脆的餅乾，真的不像是吃了不會胖的餅乾呀！但答案卻正好相反，它是一款很棒的營養代餐餅乾哦！奧妙就在於它含有營養豐富，容易讓人產生飽腹感的食物，魔芋。讓你吃上一些，口感香脆，就能感到肚子飽飽的，味道還很香呢！

【水果麥片】

水果麥片是一款價廉物美的好食物。新鮮的水果乾加上營養豐富的麥片，不僅可以當做早餐，也能作為休閒小吃。這款水果麥片裡的原料選自世界各地的優質產地，水果清香美味，燕麥香醇濃郁，通過低溫烘焙，保留住了大量的營養。一碗水果燕麥，讓你享受美味享受好身材。

【核桃】

核桃是有助於補腦，延緩衰老，提高記憶力自己抵抗力的營養堅果，還富含蛋白質和膳食纖維，有利於減肥。新疆空氣潔淨，日照時間長，生產出來的核桃殼薄果仁飽滿，味道清香，營養豐富，健康美味。

【橄欖油】

說到身材肥胖，很多人都是因為攝取油脂過多。要想不變胖，就要吃健康的油。進口自西班牙的橄欖油是從新鮮的橄欖果裡提取的，它的最大特點是它所含有很高的單不飽和脂肪自己豐富的維生素E，多酚物等抗氧化成分，有利於保持機體的活力。無論是老人小孩孕婦都很適合，被認為是最適合人類食用的油脂，吃多也不怕。

【山楂】

山楂含有豐富的檸檬酸，因此它可以幫助腸胃消化積食，為人體塑造好身材。來自孝仁山的山楂片是選用優質健康的山楂，通過人工的切片與晾曬製成，用它泡出來的茶水清香宜人，喝起來酸酸甜甜的，讓你的腸胃蠕動起來，感覺是棒棒的。

【藍莓】

這款藍莓幹選用大興安嶺種植出來的新鮮藍莓晾曬而成的，色澤深藍，顆粒小小的，味道酸中帶甜很美味。不僅可以直接吃，還可以製成藍莓餅乾，藍莓粥等，味道都很鮮美哦。藍莓中還含有的纖維可以防止脂肪吸收，有助於保持好身材。

【牛油果】

一個牛油果裡就含有豐富的氨基酸，蛋白質，不飽和脂肪酸的含量更是高達百分之八十，老人小孩孕婦都很適合吃。它味道香醇，口感較軟，能量高熱量低，不僅可以降低固醇和血脂，還能幫助消化，讓你保持好身材。

【紅酒】

少量喝上一杯酒，能促進血液迴圈，加速代謝。這款葡萄酒裡的葡萄是來自陽光充足的西班牙拉曼怡，葡萄品質優越，口感香甜。上乘的葡萄加上精湛的釀制工藝，釀造出來的葡萄酒酒味醇香，色澤猶如紅寶石般，味道清甜，口感順滑，好喝又不貴的葡萄酒，不試試真的可惜。

【蕎麥】

這款蕎麥呈三棱錐的形狀，是正宗天然的農家蕎麥，通過人工精選出來的蕎麥粒粒飽滿，營養豐富。它還有豐富的纖維以及蛋白質，可以預防便秘和肥胖症，怕胖的朋友們你們懂的啦，試試這款便宜又健康的食物吧。